Por: El Tribuno Deportes Febrero 09, 2025
El día más esperado en el club de barrio norte finalmente llegó. Central Norte, en su histórico regreso a la segunda categoría de fútbol argentino, debutará en el torneo frente a Talleres de Remedios de Escalada, en el estadio Padre Martearena, a partir de las 17, en uno de los encuentros correspondiente a la primera fecha de la Zona B de la Primera Nacional. Alcanzaste el límite de notas gratuitas inicia sesión o regístrate.... + full article
Perfil Argentina Opinión Enero 25, 2025
Las vacaciones son un período esperado para niños y adolescentes, porque representan un tiempo de descanso, diversión y desconexión de las responsabilidades escolares. Ofrecen una oportunidad crucial para recuperar y mejorar los hábitos de sueño, aspectos esenciales para... + más
Mito o realidad: ¿sirven los consejos virales en redes para dormir mejor? | TN
Tu televisor y tú. ¿Qué dicen tus hábitos de entretenimiento sobre ti? | El Tribuno
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 18, 2025
En el acelerado ritmo de vida que muchas personas llevan, el descanso adecuado suele ser una tarea pendiente. Según la doctora Mirta Coronel, referente de la Unidad de Sueño del , los trastornos del sueño son una preocupación creciente en la sociedad. En una charla exclusiva... + más
La calidad del sueño es tan importante como la cantidad de horas que dormimos | Diario Río Negro
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 04, 2024
A partir de los , muchos adultos comienzan a notar cambios en su , una preocupación que, en algunos casos, se convierte en alarma. Sin embargo, más allá del paso del tiempo, uno de los factores que puede estar contribuyendo de forma silenciosa a estos problemas de memoria es... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
¿Dormir bien o descansar las ocho horas recomendadas?: qué es más importante, según la ciencia | TN
La calidad del sueño es mucho más que una cuestión de bienestar pasajero: bien es fundamental para la salud física, mental y emocional. Durante la noche, el cuerpo realiza procesos esenciales que solo se activan en las etapas profundas del sueño, como la reparación... + más
Ejercicios para mejorar el rendimiento del cerebro | Diario de Cuyo
Esta es la explicación científica de por qué mentimos | La Voz del Interior
TN Argentina Salud Octubre 16, 2024
Las tendencias en materia de sueño son furor en TikTok, donde los creadores comparten numerosos “trucos” para descansar mejor. Estos métodos varían ampliamente, como taparse la boca con cinta adhesiva para estimular la respiración nasal, usar expansores de fosas nasales,... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Diario Río Negro Argentina Sociedad Diciembre 16, 2023
¿Cuántas horas debe dormirse por la noche? Las sugerencias para los adultos sanos siempre fue de al menos siete horas de sueño. Sin embargo, deberíamos prestar atención no solo a la cantidad de horas que dormirmos, sino también a su calidad. Lee También COP28: ¿qué... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
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