¡Incorporalas ya a tu dieta! Estas son las cuatro legumbres más saludables del mundo

Por: Ámbito Sociedad marzo 19, 2025

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Por si fuera poco, son versátiles y se pueden incorporar en una variedad de platos, desde los tradicionales hasta innovaciones culinarias como el hummus, el falafel y las hamburguesas vegetales. Al incluir una variedad de legumbres en la dieta, se puede aprovechar al máximo los componentes específicos de cada una, mejorando así la salud general. Legumbres 3.jpg Colegio de Nutricionistas PBA Las 4 legumbres más saludables Garbanzos Los... + full article



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