Por: Ámbito Sociedad marzo 10, 2025
mejoran la calidad del sueño, lo que contribuye al bienestar diario del organismo. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. Alimentos que ayudan a dormir, según Harvard dieta mediterranea.jpg Diario As El estudio realizado por la Universidad de Harvard reveló que los alimentos correspondientes a la dieta mediterránea ayudan a mejorar la calidad del sueño. Esta consiste mayormente en comidas a base de plantas. “La... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad marzo 10, 2025
con una almohada inflada y suave puede ser para algunos un imprescindible a la hora de descansar. Pero para otros, este accesorio no trae más que dolores de cuello y espalda. Los expertos advierten que dormir sin ella puede tener beneficios para la salud, aunque también... + más
minutouno Argentina Sociedad Febrero 11, 2025
Dormir bien es fundamental para la salud, pero con el ritmo de vida actual, muchas personas no logran descansar lo suficiente durante la semana. Las jornadas laborales extensas, el estrés y el uso excesivo de pantallas afectan la calidad del sueño y generan una deuda de... + más
La Universidad de Harvard creó una nueva pirámide nutricional y recomendó nuevas comidas | minutouno
La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard | minutouno
minutouno Argentina Sociedad Enero 14, 2025
Nuestra rutina diaria está repleta de pequeños hábitos que, aunque parecen inofensivos, pueden tener un gran impacto en la salud de nuestro cerebro. Según un estudio de, existen comportamientos que afectan directamente la memoria y aceleran el deterioro cognitivo. La buena... + más
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 25, 2024
Harvard dejó atrás el clásico modelo de la pirámide nutricional para introducir una herramienta visual más clara y efectiva: el Plato de Harvard. Este método revoluciona la manera de planificar nuestras comidas, fomentando una alimentación equilibrada y saludable. El... + más
La fascinante historia detrás de la Casa Pirámide de Alpa Corral, en las Sierras del Sur | La Voz del Interior
La pirámide más antigua del mundo podría tener 25 mil años y no haber sido hecha por el hombre | Rosario3
minutouno Argentina Salud Agosto 05, 2024
El desayuno es considerado por muchos como la comida más importante del día, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar la jornada con vitalidad y concentración. Sin embargo, no todos los alimentos que solemos incluir en esta primera comida del día son... + más
Cuáles son los alimentos que hay que eliminar del desayuno, según Harvard | minutouno
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
El Tribuno Argentina Sociedad Octubre 04, 2023
Mauricio Macri pasó este martes por la Escuela de Política de la Universidad de Harvard, donde dio una charla ante decenas de estudiantes de esa tradicional casa de estudios de los Estados Unidos. Allí habló largo y tendido sobre su gestión en la Casa Rosada, la figura... + más
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