Los tres alimentos que tenés que eliminar del desayuno, según Harvard

Por: minutouno Salud Agosto 05, 2024

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El desayuno es considerado por muchos como la comida más importante del día, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar la jornada con vitalidad y concentración. Sin embargo, no todos los alimentos que solemos incluir en esta primera comida del día son beneficiosos para nuestra salud a largo plazo. De hecho, estudios recientes de la prestigiosa Universidad de Harvard revelaron que ciertos alimentos comunes en el desayuno pueden... + full article



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