Por: La Gaceta Sociedad Enero 29, 2025
Los dolores de espalda son comunes en la mayoría de las personas. La práctica totalidad de la población ha tenido, tiene o tendrá dolor de espalda en algún momento y una de las razones primordiales es la en nuestra espalda. Por ello resulta fundamental trabajar los tejidos de esta zona, con el objetivo de disminuir dolores y prevenir malestares. La atrofia muscular es causada por no utilizar los músculos lo suficiente. Cuando no... + full article
Clarín Argentina Mundo Octubre 22, 2024
Con el correr de los años el cuerpo va perdiendo la fuerza de la juventud y eso trae aparejadas varias dificultades. Una de las más comunes son los dolores de espalda en las diversas zonas de la misma. Para combatir esto la actividad física es fundamental. Están los... + más
Cómo prevenir el dolor de espalda baja con ejercicios suaves | Clarín
Cómo fortalecer la zona lumbar en personas mayores de 50 años | Clarín
Clarín Argentina Mundo Octubre 20, 2024
La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con... + más
Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves | Clarín
Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda | TN
Clarín Argentina Mundo Octubre 17, 2024
El paso de los años suele pasar factura en el aspecto físico sobre todo en aquellas personas que superan los 50 años y que nunca han hecho mucha actividad física a lo largo de su vida. Para estos casos incorporar una rutina de trabajo para proteger la zona lumbar puede... + más
Yoga facial: 5 ejercicios para relajar los músculos de la cara | Ámbito
Clarín Argentina Mundo Octubre 16, 2024
La zona lumbar (la zona baja) de la columna vertebral es una de las más afectadas en los humanos sobre todo en personas mayores a 50 años. Siendo el dolor en esa zona uno de los más comunes y hasta que puede transformarse en algo crónico entonces surge una inquietud: ¿Cómo... + más
Cómo proteger tu zona lumbar con ejercicios específicos para mayores de 50 años | Clarín
Rally Dakar, etapa 2: Monsieur Dakar llegó a las 50 victorias de etapa en auto y lidera Sainz | La Voz del Interior
TN Argentina Salud Octubre 10, 2024
El dolor de espalda puede sorprendernos en cualquier momento. Ahora un nuevo estudio encontró que es posible prevenir su empeoramiento con una disminución del tiempo que pasamos sentados cada día, un hallazgo que ayuda a comprender mejor la relación entre la actividad... + más
Estar sentados todo el día es desastroso para la salud (pero hay alternativa) | La Voz del Interior
Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda | TN
El Destape Argentina Espectáculos Agosto 03, 2024
Salud Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para combatirlo Una serie de ejercicios y remedios caseros para hacerle frente a esta afección común en las personas debido a las malas posturas. 02 de agosto, 2024 21.25 Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para... + más
La corta vida de Remedios de Escalada y su importante rol en la lucha de San Martín | El Destape
Clarín Argentina Salud Julio 28, 2024
Los médicos y fisioterapeutas hace mucho tiempo que incorporaron el ejercicio aeróbico a los programas de tratamiento del dolor lumbar. El movimiento puede aliviar el dolor y al mismo tiempo fortalecer los músculos que sostienen la espalda. Aun así muchas personas con dolor... + más
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