Cómo prevenir el dolor de espalda baja con ejercicios suaves

Por: Clarín Mundo Octubre 20, 2024

thumbnail

La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con trabajos específicos para la zona lumbar.Expertos en salud coinciden en que la actividad física regular es fundamental para fortalecer los músculos que sostienen la columna... + full article



Noticias Similares

Cómo prevenir el dolor de espalda con fáciles ejercicios de yoga

Clarín Argentina Mundo Octubre 17, 2024

thumbnailEl dolor de espalda es una de las afecciones más comunes y por eso está también entre los motivos más frecuentes de consulta médica sobre todo en personas mayores ya que con el paso de los años puede agravarse hasta convertirse en problema crónico. Es por esto que los... + más

Practicar solamente yoga, ¿alcanza para estar en forma? | La Voz del Interior

Yoga: beneficios y alcances de esta práctica pero aérea | El Tribuno


Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves

Clarín Argentina Mundo Octubre 16, 2024

thumbnailLa espalda es un componente clave del cuerpo que soporta muchas de las funcionalidades por las que podemos movernos normalmente desde que somos pequeños. El dolor en la zona de la columna es uno de los motivos más frecuentes de consulta médica en todo el mundo.... + más

Tendencias 2024: Sherwin Williams presenta Antología, Volumen uno | La Voz del Interior

Cómo prevenir el dolor de espalda con fáciles ejercicios de yoga | Clarín


Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda

TN Argentina Salud Octubre 10, 2024

El dolor de espalda puede sorprendernos en cualquier momento. Ahora un nuevo estudio encontró que es posible prevenir su empeoramiento con una disminución del tiempo que pasamos sentados cada día, un hallazgo que ayuda a comprender mejor la relación entre la actividad... + más

Estar sentados todo el día es desastroso para la salud (pero hay alternativa) | La Voz del Interior

Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda | TN


Los 5 ejercicios para aliviar el dolor de ciático: cuáles son y cómo hacerlos

El Destape Argentina Espectáculos Agosto 06, 2024

thumbnailSalud Los 5 ejercicios para aliviar el dolor de ciático: cuáles son y cómo hacerlos Descubrí algunos de los ejercicios esenciales para poder aliviar el dolor de ciático. 06 de agosto, 2024 16.39 Descubrí por qué se produce el dolor de ciático y cómo podés combatirlo.... + más

El peor dato de la autopsia de Silvina Luna: Vivía con dolores insoportables porque el producto le apretaba el nervio ciático | Paparazzi

Luis Miguel habría sufrido un tirón del ciático en pleno show: los gestos del dolor | TN


Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para combatirlo

El Destape Argentina Espectáculos Agosto 03, 2024

thumbnailSalud Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para combatirlo Una serie de ejercicios y remedios caseros para hacerle frente a esta afección común en las personas debido a las malas posturas. 02 de agosto, 2024 21.25 Dolor de espalda: qué remedios caseros sirven para... + más

La corta vida de Remedios de Escalada y su importante rol en la lucha de San Martín | El Destape


Tendencias 2024: Sherwin Williams presenta Antología, Volumen uno

La Voz del Interior Argentina Tecnología Diciembre 29, 2023

thumbnailSherwin-Williams presenta Colormix 2024 bajo el nombre Antología: Volumen Uno, un nuevo enfoque bienal para el informe anual sobre las tendencias de color. Esta referencia de color se alternará cada año con el estilo habitual y la narración de propuestas que sitinguen a la... + más

Carlos Paz 2024: así fue el estreno de Miguel y Chino en banda sin Dady Brieva | La Voz del Interior


Reprocesamiento del dolor: tratamiento más efectivo para los que sufren de la espalda

TN Argentina Salud Octubre 03, 2023

thumbnailUn nuevo estudio en JAMA Network Open puede proporcionar respuestas clave sobre cómo ayudar a las personas que experimentan dolor de espalda crónico.El estudio examinó la conexión crítica entre el cerebro y el dolor para tratarlo. Específicamente, analizaron las creencias... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |