Por: Clarín Mundo Octubre 22, 2024
Con el correr de los años el cuerpo va perdiendo la fuerza de la juventud y eso trae aparejadas varias dificultades. Una de las más comunes son los dolores de espalda en las diversas zonas de la misma. Para combatir esto la actividad física es fundamental. Están los ejercicios para mejorar la estabilidad de la zona lumbar: repasemos cuáles son los mejores para las personas mayores de 50 años.Es que a medida que se envejece es común que la... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 23, 2024
A medida que las personas envejecen, la pérdida de y la disminución de la fuerza se convierten en desafíos comunes. La importancia de realizar adecuados después de los es fundamental para recuperar y aumentar la fuerza de brazos. Incorporar una rutina de ejercicios... + más
Cómo prevenir el dolor de espalda baja con ejercicios suaves | Clarín
Los ejercicios que hay que hacer sí o sí después de los 55 años para recuperar y aumentar la fuerza de brazos | El Cronista
Clarín Argentina Mundo Octubre 20, 2024
La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con... + más
Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves | Clarín
Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda | TN
Clarín Argentina Mundo Octubre 17, 2024
El paso de los años suele pasar factura en el aspecto físico sobre todo en aquellas personas que superan los 50 años y que nunca han hecho mucha actividad física a lo largo de su vida. Para estos casos incorporar una rutina de trabajo para proteger la zona lumbar puede... + más
Cómo fortalecer la zona lumbar en personas mayores de 50 años | Clarín
Yoga facial: 5 ejercicios para relajar los músculos de la cara | Ámbito
Clarín Argentina Mundo Octubre 16, 2024
La zona lumbar (la zona baja) de la columna vertebral es una de las más afectadas en los humanos sobre todo en personas mayores a 50 años. Siendo el dolor en esa zona uno de los más comunes y hasta que puede transformarse en algo crónico entonces surge una inquietud: ¿Cómo... + más
Cómo proteger tu zona lumbar con ejercicios específicos para mayores de 50 años | Clarín
Rally Dakar, etapa 2: Monsieur Dakar llegó a las 50 victorias de etapa en auto y lidera Sainz | La Voz del Interior
El Tribuno Argentina Variedad Octubre 10, 2024
Existen cientos de formas de recuperar el bienestar. Con la llegada de los días de calor, el cuerpo pasa facturas. Puede ser a través del sueño pesado después de comer, de los pies hinchados, de los dolores de espalda o incluso en algo tan simple como pararse de la silla. ... + más
La voz de su esposo se escucha en el subte, él murió y ahora ella va todos los días solo para recordarlo | TN
Dólar blue hoy, dólar hoy: a cuánto cotizan el miércoles 20 de diciembre | Página 12
Ámbito Argentina Sociedad Julio 31, 2024
El yoga facial se está volviendo cada vez más popular como una forma natural de rejuvenecer y relajar los músculos del rostro. Esta práctica se centra en estirar y fortalecer los más de 50 músculos faciales que tenemos, lo que puede ayudar a mejorar la apariencia y salud... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Octubre 21, 2023
Jugar una sola partida de golf de 18 hoyos o completar 6 kilómetros de marcha nórdica o senderismo (caminata con ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí) o marcha regular puede mejorar significativamente la función cognitiva inmediata en personas... + más
About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |