Los tres deportes que se deben practicar a partir de los 65 años para no perder la memoria

Jugar una sola partida de golf de 18 hoyos o completar 6 kilómetros de marcha nórdica o senderismo (caminata con ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí) o marcha regular puede mejorar significativamente la función cognitiva inmediata en personas mayores.Un estudio reciente publicado en BMJ Open Sport & Exercise Medicine, realizado por un equipo internacional de investigadores de la Universidad de Finlandia... + full article