Por: La Gaceta Sociedad Diciembre 15, 2024
Probablemente alguna vez hayas sentido la incómoda sensación de aturdimiento mezclada con pesadez apenas te despertas. Aquella desagradable experiencia de sentirnos agotados a pesar de haber dormido es lo que llamamos inercia del sueño. Sentirse agotado luego de es un escenario común, aunque a en algunas ocasiones puede estropear un día entero. La inercia del sueño es ese sentimiento de pesadez que sentimos apenas nos despertamos.... + full article
Rosario3 Argentina Sociedad Diciembre 02, 2024
El Gobierno confirmó que está analizando la privatización de la concesión del Gasoducto Perito Moreno, , que conecta los yacimientos de Vaca Muerta con Buenos Aires. Así lo reconoció este lunes la secretaria de Energía María Tettamanti, al ser consultada por el futuro de... + más
El Gobierno le cambiará el nombre al “Gasoducto Néstor Kirchner” | El Tribuno
Gasoducto Néstor Kirchner a Perito Francisco Pascasio Moreno: revelaron las razones del cambio de nombre | Diario Río Negro
TN Argentina Salud Noviembre 12, 2024
Algunas personas sienten la necesidad de hacer una siesta con el objetivo de recuperarse de los efectos nocivos de un sueño nocturno insuficiente, mientras que para otras, dormir una siesta es una cuestión cultural que no tiene por qué estar relacionada con un estado de... + más
Cuánto tiene que durar la siesta ideal y cuál es el mejor horario para tomarla, según un médico | TN
Cuánto tiene que durar una siesta para no ganar peso y mejorar la salud, según la ciencia | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 04, 2024
A partir de los , muchos adultos comienzan a notar cambios en su , una preocupación que, en algunos casos, se convierte en alarma. Sin embargo, más allá del paso del tiempo, uno de los factores que puede estar contribuyendo de forma silenciosa a estos problemas de memoria es... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
¿Dormir bien o descansar las ocho horas recomendadas?: qué es más importante, según la ciencia | TN
TN Argentina Salud Octubre 16, 2024
Las tendencias en materia de sueño son furor en TikTok, donde los creadores comparten numerosos “trucos” para descansar mejor. Estos métodos varían ampliamente, como taparse la boca con cinta adhesiva para estimular la respiración nasal, usar expansores de fosas nasales,... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Diario Río Negro Argentina Sociedad Diciembre 16, 2023
¿Cuántas horas debe dormirse por la noche? Las sugerencias para los adultos sanos siempre fue de al menos siete horas de sueño. Sin embargo, deberíamos prestar atención no solo a la cantidad de horas que dormirmos, sino también a su calidad. Lee También COP28: ¿qué... + más
Diario Río Negro Argentina Sociedad Noviembre 24, 2023
El hábito de posponer la alarma hasta media hora no genera más somnolencia matutina ni perjudica el estado de ánimo durante la jornada, de acuerdo con una investigación del Journal of Sleep Research. Es más, el mismo estudio mostró que este hecho mejoró la cognición.... + más
Despierta cada mañana con tu canción favorita de Spotify | El Tribuno
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
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