Por: Diario Río Negro Sociedad Noviembre 24, 2023
El hábito de posponer la alarma hasta media hora no genera más somnolencia matutina ni perjudica el estado de ánimo durante la jornada, de acuerdo con una investigación del Journal of Sleep Research. Es más, el mismo estudio mostró que este hecho mejoró la cognición. Lee También Razones para retrasar el uso del celular: la pérdida de la atención Tina Sundelin, investigadora del sueño de la Universidad de Estocolmo, afirmó:... + full article
El Tribuno Argentina Tecnología Octubre 04, 2023
A nadie le gusta madrugar. Y menos si lo que te va a despertar es un sonido de alarma desagradable. Pero esto se puede arreglar. Madrugar vas a tener que hacerlo igualmente, pero al menos te despertarás con la música que más te guste para que sea más llevadero. Y qué mejor... + más
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