El truco de un nutricionista para incorporar carbohidratos a la dieta y que no engorden

Por: Ámbito Sociedad Diciembre 09, 2024

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y mantenerse en movimiento constantemente. Informate más Beneficios de los hidratos de carbono A pesar de contribuir a la subida de peso, los carbohidratos son una gran fuente de energía con una dieta saludable. Estos aportan fibras, brindan proteínas y contribuyen a las vitaminas del grupo B. Sin embargo, su consumo desmedido puede afectar negativamente a la salud. nutricionista.jpg Alimentos Freepik Cómo evitar que engorden los... + full article



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