Dieta del yogur: lo que debes saber antes de probarla para bajar de peso

Por: La Gaceta Sociedad Octubre 17, 2024

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El es conocido por su contenido de y , lo que lo convierte en un alimento prometedor para quienes buscan perder peso. Sin embargo, seguir una dieta centrada en este alimento plantea varias dudas sobre su efectividad y seguridad a largo plazo. Aquí analizamos los puntos clave de la popular dieta del yogur. ¿Qué es la dieta del yogur?La dieta del yogur es un plan alimenticio que propone consumir al menos tres porciones de yogur al día,... + full article



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