Por: Diario Uno Sociedad Diciembre 05, 2024
es fundamental para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, factores como el estrés, las preocupaciones o un entorno no adecuado pueden interferir con un descanso profundo y reparador. Aunque existe una técnica ancestral para mejorar la calidad del sueño y es la limpieza energética de la que busca eliminar las energías negativas.... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 04, 2024
A partir de los , muchos adultos comienzan a notar cambios en su , una preocupación que, en algunos casos, se convierte en alarma. Sin embargo, más allá del paso del tiempo, uno de los factores que puede estar contribuyendo de forma silenciosa a estos problemas de memoria es... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
¿Dormir bien o descansar las ocho horas recomendadas?: qué es más importante, según la ciencia | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 28, 2024
En muchas ocasiones la mañana llega más rápido de lo que pensamos y el levantarse de la cama parece una acción más que compleja. Pasar tiempo recostados sin estar es un disfrute que muchas personas comparten ya que se trata de un hábito que incluso ha sido agendado por la... + más
Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape
Los pros y contras de compartir la cama con la pareja | Diario de Cuyo
TN Argentina Salud Octubre 21, 2024
Cuando la persona se despierta en medio de la noche, uno de los errores más comunes es intentar volver a dormir de inmediato. En un mundo lleno de presiones y responsabilidades, el sueño es esencial para nuestra recuperación física y mental, pero mantener una rutina adecuada... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
TN Argentina Salud Octubre 16, 2024
Las tendencias en materia de sueño son furor en TikTok, donde los creadores comparten numerosos “trucos” para descansar mejor. Estos métodos varían ampliamente, como taparse la boca con cinta adhesiva para estimular la respiración nasal, usar expansores de fosas nasales,... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Diario de Cuyo Argentina Variedad Noviembre 07, 2023
Aproximadamente uno de cada seis adultos en Estados Unidos prefiere dormir en una cama distinta a la de su pareja, o incluso en una habitación separada, de acuerdo con las encuestas de YouGov. Mientras que dos tercios de las parejas comparten la cama, estudios señalan... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Septiembre 22, 2023
El sueño es una parte importante de la rutina diaria. Las personas pasan aproximadamente un tercio de su vida durmiendo. La calidad del sueño es tan vital para la supervivencia como la comida y el agua. Un buen descanso es importante para un número de funciones... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |