Los beneficios de la avena: en qué momento del día es mejor comerla para aprovechar sus nutrientes

Por: El Cronista Variedad Noviembre 15, 2024

thumbnail

 es uno de los cereales más nutritivos y versátiles que podemos incorporar a nuestra dieta, ya que tiene múltiples beneficios para la salud. Por eso, es muy importante saber en qué momento del día es mejor comerla. .   ¿En qué momento del día es mejor comer la avena?  La avena es un alimento sumamente versátil que puede incluirse en distintos momentos del día, aunque su consumo más habitual es en el Esto se debe a que, al ser... + full article



Noticias Similares

Qué es la avena sativa y cómo consumirla de forma eficaz

Clarín Argentina Mundo Noviembre 10, 2024

thumbnailEn los últimos años el término 'superalimento' se ha utilizado para describir frutas verduras semillas y plantas que por sus propiedades nutricionales superan a los alimentos tradicionales en beneficios para la saludAunque la categoría es bastante discutible un... + más

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta

Se presentó la primera avena apta celíacos de la Argentina | TN


Se presentó la primera avena apta celíacos de la Argentina

TN Argentina Salud Octubre 22, 2024

La avena es un cereal muy nutritivo, rico en proteínas, almidón, lípidos y aminoácidos, con propiedades antioxidantes y emolientes. Esto la hace ideal tanto para la industria alimenticia como para la cosmética. Después de 15 años de investigación, el equipo de... + más

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta

Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud | Diario de Cuyo


La manera correcta de consumir avena para perder peso: tres recomendaciones clave

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 11, 2024

thumbnailLa ganó popularidad entre las personas que buscan , gracias a su aporte de vitaminas, minerales y su capacidad para generar sensación de saciedad. Sin embargo, aunque es un alimento nutritivo, los expertos en nutrición coinciden en que su consumo debe seguir ciertas pautas... + más

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta

Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud | Diario de Cuyo


La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar?

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 11, 2024

thumbnailEl ganó popularidad en los últimos años como un producto recomendado para quienes buscan . Muchos afirman que esta simple combinación de y agua tiene efectos beneficiosos en la reducción de grasa corporal. Pero, ¿realmente funciona o es solo otro mito en el mundo de las... + más

Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud | Diario de Cuyo

Muffins saludables de avena y arándanos: una receta ideal para un día lluvioso en pocos pasos | La Gaceta


Muffins saludables de avena y arándanos: una receta ideal para un día lluvioso en pocos pasos

La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 10, 2024

thumbnailLos días lluviosos de verano invitan a quedarse en casa, preparar una serie de mates y acompañarlos con un delicioso postre. Sin embargo, podemos pensar que si deseamos cuidar nuestra alimentación, no podemos caer en las preparaciones calóricas con altos contenidos en... + más

Muffins saludables de banana, avena y nuez, sin gluten ni azúcar | LMNeuquen

La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta


Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud

Diario de Cuyo Argentina Salud Julio 28, 2024

thumbnailLa leche de avena, hecha a partir de los granos de avena entera, es una bebida vegetal que se ha popularizado en los últimos años por su consistencia cremosa y sabor similar al de la avena pura. Este producto, que no contiene derivados animales ni nueces, se elabora al extraer... + más


¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca?

TN Argentina Salud Noviembre 16, 2023

thumbnailLa avena es siempre un alimento sospechoso para las personas con celiaquía, ya que no contiene gluten, pero suele contaminarse con facilidad por el cruce con otros alimentos que sí lo contienen. Existe avena sin gluten, pero para consumirla con seguridad, tiene que tener en el... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |