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Los días lluviosos de verano invitan a quedarse en casa, preparar una serie de mates y acompañarlos con un delicioso postre. Sin embargo, podemos pensar que si deseamos cuidar nuestra alimentación, no podemos caer en las preparaciones calóricas con altos contenidos en azúcares y grasas. Pero para disfrutar de una preparación dulce no hace falta elegir comidas poco nutritivas. Así podemos preparar los atractivos y de arándanos y avena.... + full article
Las galletas son una de las preparaciones preferidas de los amantes del dulce. Se trata de una elaboración versátil, que se ajusta a todos los gustos y es ideal para cuando se tiene un antojo de algún postre delicioso. Entre las variedades de esta comida existen estas... + más
La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta
Paso a paso: cómo hacer galletas de pasta de maní y chocolate | La Voz del Interior
La ganó popularidad entre las personas que buscan , gracias a su aporte de vitaminas, minerales y su capacidad para generar sensación de saciedad. Sin embargo, aunque es un alimento nutritivo, los expertos en nutrición coinciden en que su consumo debe seguir ciertas pautas... + más
La verdad detrás del agua de avena: ¿ayuda a adelgazar? | La Gaceta
Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud | Diario de Cuyo
El ganó popularidad en los últimos años como un producto recomendado para quienes buscan . Muchos afirman que esta simple combinación de y agua tiene efectos beneficiosos en la reducción de grasa corporal. Pero, ¿realmente funciona o es solo otro mito en el mundo de las... + más
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Muffins saludables de avena y arándanos: una receta ideal para un día lluvioso en pocos pasos | La Gaceta
Si buscás una opción libre de gluten, azúcar y aceites para tu desayuno, estos de banana, avena y nueces son perfectos. Con una textura esponjosa, un toque natural de dulzura y una preparación rápida, estos muffins se convertirán en tu aliado ideal para las mañanas... + más
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¿Pueden comer avena las personas con enfermedad celíaca? | TN
Como una forma diferente de comer para comenzar el día con mucha energía, ganar masa muscular y tener una dieta saludable, esta receta es de las más recomendadas. Se trata de avena y frutas al horno, de fácil preparación y con ingredientes de casa. Para su elaboración, se... + más
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El exquisito postre de avena, semillas de chía y cacao que es ideal para evitar picos de glucosa y fácil de preparar | El Cronista
La combinación de cacao, avena y semillas de chía es perfecta para quienes buscan una opción saludable y deliciosa que ayude a mantener estables los niveles de glucosa en sangre. En menos de 10 minutos, tendrás listo este postre en casa que es riquísimo y también está... + más
El desayuno con avena y semillas de chía fácil de prepara en casa: es rico en proteínas y tiene beneficios para la microbiota | El Cronista
La leche de avena, hecha a partir de los granos de avena entera, es una bebida vegetal que se ha popularizado en los últimos años por su consistencia cremosa y sabor similar al de la avena pura. Este producto, que no contiene derivados animales ni nueces, se elabora al extraer... + más
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