Cuáles son los beneficios de la leche de avena para la salud

La leche de avena, hecha a partir de los granos de avena entera, es una bebida vegetal que se ha popularizado en los últimos años por su consistencia cremosa y sabor similar al de la avena pura. Este producto, que no contiene derivados animales ni nueces, se elabora al extraer los componentes vegetales de la avena con agua. ¿Cómo se hace la leche de avena? Para preparar un litro de leche de avena se necesita los siguientes ingredientes: 150... + full article