Por: TN Local marzo 14, 2025
La apnea del sueño es la aparición de colapso y cierre de la faringe o garganta mientras dormimos. Estos episodios duran al menos 10 segundos y se repiten a lo largo de la noche, con intensidades que pueden superar las 100 apneas por hora. El colapso faríngeo produce ronquido, pausas en la respiración e incluso despertares por ahogos.Así lo indicó el doctor Facundo Nogueira (M.N. 84.970), jefe del Laboratorio de Sueño Hospital de... + full article
Diario de Cuyo Argentina Salud marzo 10, 2025
Las apneas de sueño son uno de los trastornos crónicos más frecuentes en todo el mundo. Se estima que al menos 3 de cada 10 hombres y entre 1 y 2 de cada 10 mujeres padecen esta enfermedad. Aproximadamente el 70% de las personas con apnea del sueño presentan sobrepeso. Más... + más
Chau a los ronquidos: el truco sencillo que permite eliminarlos y mejorar el descanso | TN
Cuál es el curioso alimento que ayuda a evitar los ronquidos y dormir mejor | La Gaceta
TiempoSur Argentina Salud marzo 10, 2025
¿Ronquidos frecuentes? Podrías tener apneas de sueño | Diario de Cuyo
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 18, 2025
En el acelerado ritmo de vida que muchas personas llevan, el descanso adecuado suele ser una tarea pendiente. Según la doctora Mirta Coronel, referente de la Unidad de Sueño del , los trastornos del sueño son una preocupación creciente en la sociedad. En una charla exclusiva... + más
La calidad del sueño es tan importante como la cantidad de horas que dormimos | Diario Río Negro
Mito o realidad: ¿sirven los consejos virales en redes para dormir mejor? | TN
TN Argentina Salud Diciembre 06, 2024
Al hablar de alimentos que afectan el sueño, durante años, se ha aconsejado evitar productos lácteos, como el queso, antes de dormir bajo la creencia de que podrían agravar ronquidos o problemas respiratorios. Sin embargo, un estudio reciente publicado en la revista Sleep... + más
El sudor nocturno refleja la gravedad de la apnea del sueño, según un estudio | La Voz del Interior
Qué podés hacer si tu perro ronca y no te deja dormir | TiempoSur
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 09, 2024
Al generamos un ruido que se produce cuando nuestro aire no se libera correctamente debido a una mala circulación por nuestras vías respiratorias. Puede haber muchas causas, una muy frecuente es la anea del sueño e incluso estar resfriados y por ello tener una congestión... + más
El famoso y efectivo ejercicio que te ayudará a dejar de roncar inmediatamente | Diario Uno
TN Argentina Salud Octubre 16, 2024
Las tendencias en materia de sueño son furor en TikTok, donde los creadores comparten numerosos “trucos” para descansar mejor. Estos métodos varían ampliamente, como taparse la boca con cinta adhesiva para estimular la respiración nasal, usar expansores de fosas nasales,... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
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