Por: Ámbito Sociedad Febrero 11, 2025
que ayudan a dormir mejor debido a los nutrientes con los que cuenta. Esta es la banana. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. Beneficios de la banana bananas negras.jpg Otros alimentos ricos en melatonina Huevos: este alimento está lleno de melatonina y triptófano también. Además, su gran cantidad de nutrientes también aportan a la mejora de calidad del sueño, por lo que agregarlo a las comidas es necesario.... + full article
TN Argentina Sociedad Enero 09, 2025
Dormir bien es fundamental para mantener una buena salud física y mental, y la alimentación juega un papel crucial en la calidad del sueño. Si bien existen varios alimentos que pueden contribuir a un descanso reparador, algunas frutas tienen propiedades que favorecen la... + más
Preocupa la posible apertura de importaciones de fruta fina en la Comarca Andina | Diario Río Negro
¿Dormir bien o descansar las ocho horas recomendadas?: qué es más importante, según la ciencia | TN
Clarín Argentina Mundo Diciembre 28, 2024
El kiwi es una fruta deliciosa repleta de vitaminas y nutrientes para la salud que se puede disfrutar a cualquier hora del día. Pero hay evidencia de que consumirlo por la noche antes de ir a dormir brinda numerosos beneficios.La Organización Mundial de la Salud (OMS) alienta... + más
Cómo saber si una planta de kiwi es macho o hembra y qué significa | Clarín
Cuánto tiempo tarda una planta de kiwi en dar fruto | Clarín
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 16, 2024
Para llevar una vida saludable lo más importante es . durante la noche es esencial porque es allí donde el organismo recupera y procesa toda la información adquirida durante el día. Como explica el doctor Juan Pareja, responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Quirón... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
El sencillo hábito diario que puede rejuvenecer el cerebro hasta 30 años | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Agosto 06, 2024
El insomnio forma parte de los trastornos del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el descanso, mantenerse despierto o ambas. Esto puede causar estragos en el bienestar de quienes lo padecen por lo que se vuelve fundamental tener en cuenta ciertos cambios en la... + más
Cuánto cuesta el paseo en banana en Mar del Plata: tremendo aumento | minutouno
Cuándo cuesta el paseo en banana en Mar del Plata: tremendo aumento | minutouno
Diario Río Negro Argentina Sociedad Diciembre 31, 2023
En la cuenta regresiva para la cosecha, los productores de fruta fina en la comarca andina atraviesan una fuerte incertidumbre ante la posibilidad de la apertura de las importaciones. Lee También Preocupa la falta de un helicóptero disponible en Bariloche La temporada ya no... + más
TN Argentina Salud Diciembre 15, 2023
En el mundo agitado y acelerado en el que vivimos, el sueño reparador se convirtió en un bien muy preciado. La calidad del descanso nocturno no solo afecta a nuestro estado de ánimo y niveles de energía, sino que también desempeña un papel fundamental en nuestra salud... + más
TN Argentina Salud Noviembre 03, 2023
La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño. Se produce de forma natural en el cerebro pero también, puede ser incorporada por medio de alimentos que la contienen. Es por eso que, existe un superfruta que te ayuda a obtenerla y combatir el insomnio.Las cerezas... + más
El superalimento que utiliza la Nasa: adelgaza y crea músculo | La Voz del Interior
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