Por: TN Salud Noviembre 03, 2023
La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño. Se produce de forma natural en el cerebro pero también, puede ser incorporada por medio de alimentos que la contienen. Es por eso que, existe un superfruta que te ayuda a obtenerla y combatir el insomnio.Las cerezas rojas tienen un alto contenido de melatonina y en especial las que son más ácidas. Pueden incluirse en cualquier dieta y ayuda a conciliar el sueño. Leé también:... + full article
La Voz del Interior Argentina Sociedad Noviembre 03, 2023
Desde hace varios años, la Administración Nacional de Aeronáutica y el Espacio (Nasa) utiliza la quinoa en la dieta de los astronautas porque es un alimento nutritivo y versátil que se puede almacenar y preparar fácilmente en el espacio.Esta semilla, un seudo cereal en... + más
La NASA dio a conocer un esperado informe sobre ovnis: ¿Qué dice? | El Tribuno
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