Caminar ayudaría a prevenir la depresión, según un estudio

Las cinco claves para adelgazar la grasa del vientre caminando

La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 18, 2024

y tener la panza plana puede ser un desafío, pero existen métodos efectivos que pueden marcar la diferencia en la pérdida de peso. Implementar cambios graduales en nuestras rutinas de diarios puede ser clave para lograrlo. Uno de estos cambios significativos es caminar, una... + más

El tiempo recomendado para quemar grasa abdominal y mejorar la salud | minutouno

El truco infalible para eliminar la grasa acumulada en el horno en solo 30 minutos | Clarín

Científicos recomendaron cuánto se debe caminar por día para tener una buena salud

minutouno Argentina Sociedad Diciembre 09, 2024

Caminar es una de las actividades físicas más sencillas y accesibles, pero sus beneficios para la salud son enormes. No solo mejora la circulación y fortalece el sistema cardiovascular, sino que también ayuda a controlar el peso corporal cuando se combina con una... + más

Cuántos kilómetros tenés que caminar para adelgazar un kilo | La Gaceta

Las recomendaciones de Harvard para reducir el colesterol de manera sencilla | minutouno

Según Harvard, esta dieta alivia la depresión

Ámbito Argentina Sociedad Agosto 06, 2024

Un estudio realizado por Harvard reveló que para reducir la depresión, la alimentación puede desempeñar un papel crucial. Según Pan American Health Organization (PAHO), la depresión es una enfermedad común pero grave que interfiere con la vida diaria, con la capacidad... + más

Según Harvard, la dieta vegetariana es mas saludable que cualquier otra | minutouno

La dieta que ayuda a prevenir la depresión, según Harvard | minutouno

Hablemos de depresión

Diario Río Negro Argentina Opinión Enero 15, 2024

La depresión es uno de los principales problemas de Salud Pública. En 2017 la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró a la depresión la primera causa de discapacidad entre todas las enfermedades, que afecta a cinco de cada 100 personas en todo el mundo. En 2018, la... + más

Cada 13 de enero se recuerda la lucha contra la depresión: cómo hacer frente a este gigante emocional

minutouno Argentina Sociedad Enero 14, 2024

El 13 de enero se conmemora el Dia Mundial de la Lucha Contra la Depresión. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se trata de un trastorno mental y emocional que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. Puede convertirse en un problema de salud serio,... + más

Depresión: el entrenamiento funciona mejor que los medicamentos para combatirla

TN Argentina Salud Octubre 14, 2023

El ejercicio fue apodado como “el antidepresivo natural” por los médicos durante años, y ahora un nuevo estudio confirma la noción.El hallazgo sigue a un estudio de cuatro meses sobre el impacto que tiene correr sobre la ansiedad y la depresión en comparación con un... + más

Depresión: los 7 hábitos saludables que ayudan a prevenirla

TN Argentina Salud Septiembre 18, 2023

Alrededor de uno de cada 20 adultos experimenta depresión, una afección que supone una carga importante para la salud pública en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Las claves que influyen en la aparición de la depresión son complicadas de... + más