Depresión: el entrenamiento funciona mejor que los medicamentos para combatirla

Por: TN Salud Octubre 14, 2023

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El ejercicio fue apodado como “el antidepresivo natural” por los médicos durante años, y ahora un nuevo estudio confirma la noción.El hallazgo sigue a un estudio de cuatro meses sobre el impacto que tiene correr sobre la ansiedad y la depresión en comparación con un antidepresivo común.Los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) funcionan aumentando los niveles de serotonina, un neurotransmisor que es clave... + full article



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