Por: Ámbito Sociedad Enero 11, 2025
El entrenamiento autógeno surge como una de las herramientas más positivas y beneficiosas, nos conduce hacia un estado de relajación pasiva mediante sensaciones físicas que se centran en aliviar todo tipo de tensiones, a través de palabras, repeticiones, afirmaciones y proyecciones. meditacion.png El entrenamiento autógeno se destaca por aliviar el estrés, la ansiedad y la tensión corporal. Freepik Qué es el entrenamiento autógeno y... + full article
TN Argentina Local Enero 10, 2025
En la actualidad, vivimos en un mundo en el que todo va cada vez más rápido, donde se premia la hiperproductividad y el estar todo el día ocupado. Por eso, una técnica que nos ayude a relajarnos y estar en calma siempre es bienvenida y más si podemos realizarla solos y... + más
Qué es el entrenamiento autógeno, ideal para reducir la ansiedad y sentir bienestar | Ámbito
Con un cronograma diferente se corre la novena fecha en La Plata | TiempoSur
Ámbito Argentina Sociedad Enero 03, 2025
social. Esta sustancia fue objeto de múltiples estudios por su papel en las interacciones humanas y expertos advierten sobre la importancia de comprender los mecanismos cerebrales a partir del conocimiento sobre ciertos estímulos, lo cual también podría contribuir a... + más
Qué es tener cara de cortisol y porqué es tendencia | El Tribuno
La ansiedad que padecen muchas personas exitosas | Diario de Cuyo
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 12, 2024
La ansiedad climática, también conocida como ecoansiedad, es un fenómeno psicológico cada vez más común que refleja el miedo y preocupación generados por el cambio climático. No se trata de un trastorno mental como tal, sino de una respuesta emocional intensa frente a la... + más
La ciencia determinó cuál es el ejercicio físico más efectivo para calmar la ansiedad | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 22, 2024
El siguiente te ayudará a descubrir si sufrís de ansiedad y puede proporcionarte una comprensión más clara de tus niveles de estrés. La prueba en cuestión incluye una serie de imágenes capaces de explorar tus sentimientos, comportamientos y reacciones ante situaciones... + más
Test viral: la tetera que elijas revelará cómo es tu personalidad | minutouno
Test viral: la fruta que elijas revelará rasgos únicos de tu personalidad | minutouno
Ámbito Argentina Local Julio 30, 2024
Un equipo de científicos de la Universidad de California llevó a cabo un estudio que reveló por qué se manifiesta la ansiedad en una persona. Esta investigación científica explica cómo se desencadena este trastorno y ofrece otras perspectivas valiosas para su tratamiento... + más
Advierten que los casos de ansiedad se dan en edades más tempranas | La Voz del Interior
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 14, 2023
El término ansiedad de alto funcionamiento representa a personas con síntomas de ansiedad mientras mantienen un alto nivel de funcionalidad en diversos aspectos de sus vidas. A veces es normal sentirse ansioso, especialmente en situaciones estresantes. Sin embargo, para... + más
TN Argentina Salud Septiembre 26, 2023
Un estudio reciente realizado por investigadores de la Universidad de California encontraron que practicar yoga puede reducir eficazmente los síntomas de ansiedad en adultos. El estudio incluyó un metanálisis de 32 estudios diferentes con más de 2,000 participantes. Los... + más
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