Por: Ámbito Sociedad Enero 08, 2025
Aunque la elección de este número fue aspiracional y no respaldada por estudios, se consolidó como un estándar global. El Dr. Elroy Aguiar, profesor de ciencias del ejercicio en la Universidad de Alabama, señala que la meta buscaba promover una actividad física superior a la media sin basarse en evidencia científica concreta. ¿Son necesarios 10.000 pasos? Con el tiempo, los 10.000 pasos se popularizaron gracias a dispositivos... + full article
LMNeuquen Argentina Variedad Enero 24, 2025
Caminar 10.000 pasos al día es un objetivo alcanzable que puede tener un impacto significativo en la salud general. Los beneficios abarcan desde la mejora de la salud cardiovascular hasta el fortalecimiento de los músculos y la mejora de la salud mental. Sin embargo, hay un... + más
Revelación: los 10.000 pasos diarios son un invento publicitario | LMNeuquen
Científicos recomendaron cuánto se debe caminar por día para tener una buena salud | minutouno
Clarín Argentina Mundo Enero 15, 2025
Hasta hace unas décadas una de las preguntas más frecuentes sobre la ejercitación física era si salir a caminar era recomendable para adelgazar. Eso ya quedó zanjado hace años y se sabe que es un buen ejercicio de bajo impacto en articulaciones que puede ser un pilar de un... + más
Cuántos kilómetros tenés que caminar para adelgazar un kilo | La Gaceta
¿Cuántas calorías son un kilo de grasa y cómo quemarlas? | LMNeuquen
LMNeuquen Argentina Variedad Enero 09, 2025
El concepto de caminar 10.000 al día se consolidó como un objetivo común entre quienes buscan mejorar su bienestar físico. Sin embargo, esta meta tiene un origen comercial y no un respaldo científico contundente. Con el paso del tiempo, nuevos estudios cuestionaron la... + más
Javier Milei, presidente: cómo lo reflejaron los medios internacionales y las tapas de diarios argentinos | La Voz del Interior
Instituto continúa con su preparación de cara al inicio de la Copa de la Liga Profesional | La Voz del Interior
TN Argentina Sociedad Diciembre 26, 2024
Durante años, la cifra de 10.000 pasos diarios se estableció como un objetivo popular para cuidar la salud y mantenerse en forma. Sin embargo, esta recomendación, que nació como una estrategia de marketing en Japón en 1964, no tiene un respaldo científico claro. “En... + más
Calculadora de aguinaldo: Cómo es la fórmula para estimar el extra que te van a pagar a fin de año | Nuevo Diario
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 18, 2024
y tener la panza plana puede ser un desafío, pero existen métodos efectivos que pueden marcar la diferencia en la pérdida de peso. Implementar cambios graduales en nuestras rutinas de diarios puede ser clave para lograrlo. Uno de estos cambios significativos es caminar, una... + más
El tiempo recomendado para quemar grasa abdominal y mejorar la salud | minutouno
El truco infalible para eliminar la grasa acumulada en el horno en solo 30 minutos | Clarín
minutouno Argentina Sociedad Diciembre 09, 2024
Caminar es una de las actividades físicas más sencillas y accesibles, pero sus beneficios para la salud son enormes. No solo mejora la circulación y fortalece el sistema cardiovascular, sino que también ayuda a controlar el peso corporal cuando se combina con una... + más
Las recomendaciones de Harvard para reducir el colesterol de manera sencilla | minutouno
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 25, 2024
Quienes estudian para ser guardaparques eligen mucho más que una carrera: se trata de un compromiso con la protección del planeta. La (USP-T) ofrece un programa que prepara a los alumnos para convertirse en defensores de la biodiversidad al equiparlos con las herramientas... + más
El guardaparque, una pieza fundamental en la conservación de los Parques Nacionales | TiempoSur
Guillermo Francella rompió el silencio tras su separación: No imaginé que se iba a ventilar | El Día
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