Por: La Nación Variedad Enero 03, 2025
De acuerdo con la Universidad de Yale, el cuerpo necesita de la vitamina D, pues su principal función es ayudar a absorber el calcio que llega a los intestinos. De este modo, el sistema óseo puede fortalecerse y funcionar correctamente. No obstante, aunque muchos creen que es la única forma de obtenerla, no es necesario exponerse al sol constantemente para que nuestro organismo obtenga estos beneficios, ya que este micronutriente puede... + full article
TN Argentina Local Noviembre 05, 2024
Un estudio científico evidenció la relación entre la vitamina K y la longevidad en personas mayores. Según los resultados, mantener niveles adecuados de esta vitamina, que se encuentra principalmente en verduras de hoja verde y ciertos aceites vegetales, podría estar... + más
Vitamina B12: en qué alimentos podés encontrar este nutriente clave para mejorar la memoria | El Cronista
Vitamina C, un aliado para el bienestar de la piel | Diario de Cuyo
Ámbito Argentina Sociedad Noviembre 02, 2024
Fuentes de vitamina D La vitamina D es liposoluble, lo que significa que se disuelve en grasas y aceites, y se almacena en el hígado y los tejidos grasos del cuerpo. Se puede obtener de tres maneras: mediante la exposición al sol, a través de ciertos alimentos y mediante... + más
Así se siente una persona a la que le falta vitamina D | La Voz del Interior
El Cronista Argentina Variedad Octubre 18, 2024
La es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos, pero su papel va más allá: también contribuye a mejorar la memoria. y asegurarte de mantener niveles óptimos de vitamina B12 en tu organismo. Alimentos con... + más
Vitamina B12, un pilar fundamental para vegetarianos y veganos | TN
Cuáles son los problemas que trae para la salud la falta de vitamina B12 en el organismo | El Tribuno
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 13, 2024
Las cumplen una función esencial en la regulación del estado emocional y el bienestar general. Su inclusión regular en la dieta puede tener un impacto positivo en la salud mental, debido a su abundante contenido de , minerales y antioxidantes. Estos nutrientes afectan... + más
El Tribuno Argentina Variedad Noviembre 25, 2023
Existen algunas funciones en nuestro cuerpo que no suelen analizarse demasiado. A menudo, se observan estas funciones como un proceso que no requiere mucha supervisión. Sin embargo, la verdad es que no hay nada mejor que comprender cómo mantenemos nuestra salud y, lo más... + más
Diario de Cuyo Argentina Variedad Noviembre 12, 2023
El cuerpo no puede producir vitamina C, de manera que es nuestra responsabilidad proporcionarle la cantidad necesaria al cuerpo. Y debido a que este no puede almacenar vitamina C, es muy útil consumir o aplicar este nutriente a diario. Cada vez con más frecuencia, se usa... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Septiembre 28, 2023
La vitamina D afecta a unos 2.000 genes y podría extender su inmunidad para luchar contra numerosos males, desde depresión hasta cáncer. El consumo óptimo de este nutriente, según Michael F. Holick, director del Vitamin D, Skin, and Bone Research Laboratory de la... + más
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