La bebida que aporta calcio y magnesio y previene la osteoporosis

Por: minutouno Sociedad Diciembre 10, 2024

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Para cuidar nuestros huesos, algunos son clave, y la leche es uno de los más conocidos por su contenido de calcio y magnesio. Sin embargo, para quienes no consumen lactosa o prefieren evitar productos animales, la leche de sésamo es una excelente alternativa. Esta leche vegetal, hecha a base de semillas hidratadas, ofrece beneficios increíbles para la . Según un estudio de los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., las semillas de... + full article



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