Por qué es importante incorporar lechuga a nuestra dieta diaria

Por: TN Salud Diciembre 09, 2024

La lechuga es una de esas verduras que ofrece una buena variedad de opciones al momento de elegirla, ya que no puede faltar en una buena ensalada, en una exquisita hamburguesa, en un delicioso wrap o en un fabuloso sándwich. Existen distintos tipos que varían en sus colores, formas, sabores y hojas, pero además, la lechuga tiene varias propiedades y beneficios.“La lechuga es un vegetal muy ligero que aporta 17 kilocalorías por cada 100... + full article



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