Este fruto seco tiene más proteína que el huevo y lo recomiendan para ganar músculo

Por: TN Salud Noviembre 24, 2024

Cuando se trata de potenciar el entrenamiento, los alimentos ricos en proteínas son esenciales para fortalecer la salud muscular. Las proteínas no solo ayudan en la reparación de tejidos, sino que también son fundamentales para el desarrollo de la masa magra. Este fruto seco, que sobresale por su versatilidad y valor nutricional, tiene más proteínas que el huevo y se convirtió en un aliado de quienes buscan maximizar los beneficios del... + full article



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