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    Cómo es la regla 3-6-9 para lograr un punto de cocción perfecto del huevo

    Sólo hay que memorizar tres números, seguir unos tips y decidir cómo querés comer el huevo.

    30 de enero 2024, 19:10hs
    Cada minuto que pasa el huevo toma un punto de cocción diferente (Foto: Adobe Stock)
    Cada minuto que pasa el huevo toma un punto de cocción diferente (Foto: Adobe Stock)

    No es una ciencia pero tiene su magia. Para conseguir el punto exacto para cocinar huevos duros solo hay que seguir unos consejos y se conseguirá el punto de cocción que se busca.

    Esta técnica sirve ya sea si se hacen en una cazuelita con agua, se cocine al vapor o usando el microondas. La clave para cocer un huevo es el tiempo de cocción, y ahí es donde más suele fallar la gente.

    Leé también: El huevo: un alimento versátil y delicioso que se suma como aliado poderoso en una dieta sana y equilibrada

    Para empezar, hay algunos trucos que hay que seguir siempre: no ponerlos en el agua hirviendo directo desde la heladera (se van a romper), evitar ponerlos desde agua fría porque no se sabe exacto desde que momento empiezan a cocinarse y usar abundante agua que tape al menos la altura del huevo.

    Un simple ejercicio para recordar cuantos minutos lleva cocinarse un huevo al punto deseado. (Foto: Adobe Stock)
    Un simple ejercicio para recordar cuantos minutos lleva cocinarse un huevo al punto deseado. (Foto: Adobe Stock)

    Un tip poco conocido es agregar un poco de vinagre para ayudar a que la clara no se disperse si llega a romperse la cáscara y una vez suelte el hervor sólo hay que decidir cómo cocinarlos.

    La regla 3-6-9 para cocinar huevos

    Huevo pasado en agua, mollet y duro son de las tres clásicas opciones para prepararlo y disfrutar en el desayuno o a la hora que quieras. Lo bueno del huevo es que no tiene una hora específica del día para ser consumido.

    Los 3 tipos de cocción son:

    Huevo pasado por agua: 3 minutos. Coloca los huevos con cuidado y desde punto de hervor contar tres minutos. Retirar del agua y con un cuchillo retirar la parte superior de la cáscara. Ideal acompañarlo con pan de masa madre, sal, pimienta y un poco de aceite de oliva.

    Para abrir este tipo de huevos como un profesional se puede utilizar el utensillo alemán de nombre imposible: Eierschalensollbruchstellenverursacher. Demasiado título para ser simplemente un rompe huevos.

    El huevo pasado por agua es un clásico para una merienda. No es aconsejable para quienes le tienen temor a la Salmonella. (Foto: Adobe Stock)
    El huevo pasado por agua es un clásico para una merienda. No es aconsejable para quienes le tienen temor a la Salmonella. (Foto: Adobe Stock)

    Mollet: 6 minutos. El procedimiento es el mismo, pero la espera es de al menos 6 minutos para el huevo mollet, que tendrá una clara medianamente firme, suave; y la yema, algo líquida y tersa.

    El huevo mollet es ideal para combinar con ensaladas. (Foto: Adobe Stock)
    El huevo mollet es ideal para combinar con ensaladas. (Foto: Adobe Stock)

    Huevo duro clásico: 9 minutos. Es el más clásico y que usan todas las familias para evitar cualquier duda. La clara y la yema quedarán mucho más firmes. En los dos casos colocar los huevos en un tazón con agua fría, para cortar la cocción antes de servirlos.

    El huevo duro, ideal para la ensalada de papa y huevo. (Foto: Adobe Stock)
    El huevo duro, ideal para la ensalada de papa y huevo. (Foto: Adobe Stock)

    Leé también: Los 5 mitos sobre el consumo de huevo

    ¿Cómo reducir la probabilidad de salmonella?

    La clave para prevenir la salmonella comienza antes de cocinar. Los huevos deben guardarse en la heladera, manteniéndose siempre a una temperatura menor a 4 °C. Este punto es el más importante.

    Y a la hora de elegir qué huevo vamos a cocinar, hay que descartar los que tengan rajaduras o golpes y los que estén notoriamente sucios.

    Si aún tenemos dudas y para descartar todo tipo de posibilidad de entrar en contacto con la salmonella, la manera infalible es cocinar los huevos hasta que la yema y la clara estén firmes. Usando la regla 3-6-9 sería el punto 9 e incluso un par de minutos más.

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