Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 13, 2024
Para poder conciliar el y dormir como un angelito, un nutricionista reveló cuál es el aminoácido que hay que consumir y que se encuentra en algunos alimentos. Los aminoácidos son un grupo de moléculas que, combinándose, forman proteínas, nutrientes esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano. La vorágine de la vida cotidiana, que incluye decenas de actividades, pueden causar mucho estrés, incidiendo por las noches en un sueño... + full article
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Agosto 06, 2024
El insomnio forma parte de los trastornos del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el descanso, mantenerse despierto o ambas. Esto puede causar estragos en el bienestar de quienes lo padecen por lo que se vuelve fundamental tener en cuenta ciertos cambios en la... + más
Cuánto cuesta el paseo en banana en Mar del Plata: tremendo aumento | minutouno
Cuándo cuesta el paseo en banana en Mar del Plata: tremendo aumento | minutouno
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
Entre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
TN Argentina Salud Noviembre 27, 2023
Algunos días nos levantamos con un estado de ánimo que no es el mejor o arrancamos la jornada con la mejor actitud y temas externos producen que nos invada el mal humor. La buena noticia es que hay alimentos que podemos ingerir en cualquier momento del día que tienen más... + más
TN Argentina Salud Noviembre 14, 2023
Uno de los factores que más influye en los problemas de sueño es la alimentación, ya que, las cenas pesadas tienden a ralentizar y dificultar la digestión y esto hace que sintamos el estómago pesado, lo cual puede desencadenar en que no podamos conciliar el sueño. Por eso,... + más
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