Cuáles son los alimentos que hay que incluir en la dieta para estar de buen humor

Por: TN Salud Noviembre 27, 2023

Algunos días nos levantamos con un estado de ánimo que no es el mejor o arrancamos la jornada con la mejor actitud y temas externos producen que nos invada el mal humor. La buena noticia es que hay alimentos que podemos ingerir en cualquier momento del día que tienen más producción de endorfinas que otros y que producen que nuestro humor cambie.Nuestro comportamiento están muy mediado por una serie de procesos químicos que se producen en... + full article



Noticias Similares

Los pros y los contras de la tendencia de comer una sola vez al día

TN Argentina Salud Octubre 12, 2023

thumbnail¿Qué tienen en común el primer ministro británico, Rishi Sunak, y el cantante Bruce Springsteen? Forman parte de un grupo cada vez mayor de figuras públicas que promocionan los beneficios de comer solo una comida al día.Como resultado, la dieta de una comida al día (OMAD)... + más


Keto: mitos y verdades detrás de la dieta de moda entre muchos argentinos  

Página 12 Argentina Sociedad Septiembre 09, 2023

thumbnailHay planes alimentarios que marcan épocas. En la actualidad, por ejemplo, hablar de dieta keto es algo habitual. Se trataría de un sistema que permite bajar mucho peso en poco tiempo mediante el consumo de altas cantidades de grasas y bajos niveles de carbohidratos. Muchas... + más



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |