Por: La Gaceta Sociedad Noviembre 12, 2024
Cuando llega la noche, una hormona llamada melatonina nos indica en qué momento debemos iniciar el proceso del sueño. Las personas que sufren de insomnio o problemas para conciliar el descanso, pueden acudir a una dosis de este compuesto para reducir el tiempo en que se tardan para quedarse dormidos. Pero existen otros actores fundamentales a la hora de mejorar el descanso e incluso extremadamente accesibles, como es el caso del . ¿Cuál es... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 13, 2024
Probablemente, alguna vez habremos escuchado sobre el , no solo como un elemento en la tabla periódica en una clase de química, si no como un beneficioso componente de nuestras funciones corporales. Se trata de uno de los minerales más prominentes de nuestro organismo y a la... + más
Qué es el magnesio y desde qué edad se puede tomar | La Voz del Interior
Descubrí los ocho alimentos con magnesio que benefician tus músculos, huesos y sistema nervioso | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 08, 2024
Si de se trata, existe un mineral del cual dependen más de 300 procesos esenciales del organismo humano. Se trata del Magnesio y es esencial para la salud de músculos, nervios, huesos y niveles de azúcar en sangre. Si no se ingiere suficiente magnesio a través de la... + más
Magnesio, el mineral esencial: un aliado secreto para la salud muscular y el bienestar mental | El Tribuno
La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 01, 2024
El magnesio es un mineral esencial para el organismo y su presencia en el cuerpo tiene múltiples beneficios que pueden mejorar el bienestar general. Desde aliviar los calambres musculares y reducir las migrañas, hasta favorecer la presión arterial equilibrada y contribuir a... + más
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 21, 2024
El es el octavo elemento con mayor presencia en la Tierra y es el tercero en mayor abundancia en el agua de mar. Forma parte de cientos de funciones y reacciones químicas en el organismo y contar con él es esencial para la correcta composición y desempeño de los músculos y... + más
La Voz del Interior Argentina Salud Octubre 10, 2024
El para la salud por los beneficios que brinda al organismo, como mantener los huesos, corazón y cerebro funcionando bien. Por eso es importante saber cuánto se debe tomar según la edad.El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a... + más
¿Por qué deberíamos comer una banana antes de dormir? | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Agosto 06, 2024
El insomnio forma parte de los trastornos del sueño caracterizado por la dificultad para conciliar el descanso, mantenerse despierto o ambas. Esto puede causar estragos en el bienestar de quienes lo padecen por lo que se vuelve fundamental tener en cuenta ciertos cambios en la... + más
Cuánto cuesta el paseo en banana en Mar del Plata: tremendo aumento | minutouno
Cuándo cuesta el paseo en banana en Mar del Plata: tremendo aumento | minutouno
El Tribuno Argentina Variedad Septiembre 13, 2023
Magnesio, el mineral que desempeña un papel vital en más de 300 reacciones bioquímicas en el organismo, se encuentra en alimentos como verduras, semillas y algunas frutas, así como en preparados farmacéuticos. Su deficiencia puede manifestarse a través de síntomas como... + más
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