Por: minutouno Sociedad Noviembre 11, 2024
Llevar una vida saludable es sinónimo de muchos beneficios, pero el principal, quizás, se basa en una correcta calidad de vida. Sin embargo, para que esto suceda se debe tener una equilibrada en vitaminas, minerales y nutrientes esenciales para el cuerpo humano. Dentro del universo de los alimentos saludables hay un amplio menú compuesto no solo por frutas y verduras, sino que también por carnes rojas y blancas, frutos secos y otros tipos de... + full article
TN Argentina Local Noviembre 05, 2024
Un estudio científico evidenció la relación entre la vitamina K y la longevidad en personas mayores. Según los resultados, mantener niveles adecuados de esta vitamina, que se encuentra principalmente en verduras de hoja verde y ciertos aceites vegetales, podría estar... + más
Vitamina B12: en qué alimentos podés encontrar este nutriente clave para mejorar la memoria | El Cronista
Vitamina C, un aliado para el bienestar de la piel | Diario de Cuyo
El Cronista Argentina Variedad Octubre 18, 2024
La es un nutriente esencial para el buen funcionamiento del sistema nervioso y la formación de glóbulos rojos, pero su papel va más allá: también contribuye a mejorar la memoria. y asegurarte de mantener niveles óptimos de vitamina B12 en tu organismo. Alimentos con... + más
Vitamina B12, un pilar fundamental para vegetarianos y veganos | TN
Cuáles son los problemas que trae para la salud la falta de vitamina B12 en el organismo | El Tribuno
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 13, 2024
Las cumplen una función esencial en la regulación del estado emocional y el bienestar general. Su inclusión regular en la dieta puede tener un impacto positivo en la salud mental, debido a su abundante contenido de , minerales y antioxidantes. Estos nutrientes afectan... + más
Así se siente una persona a la que le falta vitamina D | La Voz del Interior
TN Argentina Salud Diciembre 28, 2023
En la búsqueda de dietas más saludables y éticamente conscientes, el vegetarianismo y el veganismo se han convertido en elecciones populares. Estos estilos de vida no solo son escogidos debido a una preocupación por la salud personal, sino también a causa de una... + más
El Tribuno Argentina Variedad Noviembre 25, 2023
Existen algunas funciones en nuestro cuerpo que no suelen analizarse demasiado. A menudo, se observan estas funciones como un proceso que no requiere mucha supervisión. Sin embargo, la verdad es que no hay nada mejor que comprender cómo mantenemos nuestra salud y, lo más... + más
Diario de Cuyo Argentina Variedad Noviembre 12, 2023
El cuerpo no puede producir vitamina C, de manera que es nuestra responsabilidad proporcionarle la cantidad necesaria al cuerpo. Y debido a que este no puede almacenar vitamina C, es muy útil consumir o aplicar este nutriente a diario. Cada vez con más frecuencia, se usa... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Septiembre 28, 2023
La vitamina D afecta a unos 2.000 genes y podría extender su inmunidad para luchar contra numerosos males, desde depresión hasta cáncer. El consumo óptimo de este nutriente, según Michael F. Holick, director del Vitamin D, Skin, and Bone Research Laboratory de la... + más
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