El método infalible de un minuto que podría ser ideal para dormir de un tirón y descansar mejor

Por: Diario Uno Sociedad Noviembre 06, 2024

thumbnail

y tener la energía suficiente. Muchas personas sufren de insomnio, se despiertan varias veces durante la noche o incluso les cuesta conciliar el sueño apenas se acuestan. A continuación, revelamos un método infalible que te hace 7 horas de un tirón.... + full article



Noticias Similares

Cuál es el aminoácido que ayuda a dormir mejor

La Gaceta Argentina Sociedad Noviembre 13, 2024

thumbnailPara poder conciliar el y dormir como un angelito, un nutricionista reveló cuál es el aminoácido que hay que consumir y que se encuentra en algunos alimentos. Los aminoácidos son un grupo de moléculas que, combinándose, forman proteínas, nutrientes esenciales para el... + más

¿Por qué deberíamos comer una banana antes de dormir? | La Gaceta

Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito


Sin llamar a la grúa: el método infalible para sacar el auto cuando queda atascado en una zanja 

El Destape Argentina Espectáculos Octubre 26, 2024

thumbnailSin llamar a la grúa: el método infalible para sacar el auto cuando queda atascado en una zanja  La grave complicación que genera que un vehículo se quede atascado en una zanja es más común de lo normal. Conocé cómo sacarlo con este infalible método.  25 de octubre,... + más

De cuánto es el sueldo de un camionero por día y mes en octubre de 2024 | TN

“El padre vio el choque y estaba desesperado por su familia”: el desgarrador relato de un testigo de la tragedia en la Panamericana | TN


¿Dormir bien o descansar las ocho horas recomendadas?: qué es más importante, según la ciencia

TN Argentina Salud Octubre 23, 2024

Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más

Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito

Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN


La guía definitiva de la Universidad de Harvard para dormir sin interrupciones

TN Argentina Sociedad Octubre 17, 2024

Dormir durante ocho horas sin interrupciones es muy importante tanto para la salud física como la mental, ya que el organismo realiza muchas funciones esenciales durante el sueño. Además, el buen descanso es fundamental no solamente para no tener problemas de salud, sino... + más

La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard | minutouno

Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito


Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro

Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024

thumbnailEl deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más


Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada

TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023

thumbnailEntre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más


Cómo aprender matemáticas y entenderlas: qué es el método ABN y cómo funciona

La Voz del Interior Argentina Sociedad Diciembre 05, 2023

thumbnailLa educación matemática ha experimentado una evolución constante a lo largo de los años y, en este proceso, el método ABN (Algoritmo Basado en Números) ha emergido como un enfoque innovador. Centrado en el entendimiento conceptual y la resolución de problemas, este... + más

Científicos descubrieron por qué hay estudiantes que rechazan las matemáticas | TN



About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |