Las 10 comidas de verano para perder peso y ayudarte a mantener tu dieta

Por: Nuevo Diario Sociedad Noviembre 04, 2024

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Llega el verano y uno de los objetivos de muchos es mantener la dieta para estar lo mejor posible durante el periodo estival y vacacional. Pasado el invierno, más de uno necesita recuperar sensaciones... y su cuerpo, porque hacer deporte no es tampoco sencillo con el frío y la pereza que eso produce después de un día de trabajo. Pero hacer deporte no lo es todo. Tienes que cuidar además tu alimentación para maximizar los resultados.  ... + full article



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