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Para prevenir enfermedades y mejorar nuestra salud, una de las recomendaciones perfectas que mantienen los especialistas son esenciales para el organismo. En este marco, las frutas, semillas y verduras benefician al cuerpo de manera ideal y por otra parte, las zanahorias son óptimas para la mente de las personas. Sin contar que con sus propiedades anticancerígenas ayudan a la visión y el fortalecimiento de la piel. Una investigación en... + full article
Las cumplen una función esencial en la regulación del estado emocional y el bienestar general. Su inclusión regular en la dieta puede tener un impacto positivo en la salud mental, debido a su abundante contenido de , minerales y antioxidantes. Estos nutrientes afectan... + más
Vitamina C, un aliado para el bienestar de la piel | Diario de Cuyo
Así se siente una persona a la que le falta vitamina D | La Voz del Interior
La vitamina D es clave en nuestra salud. Es una vitamina liposoluble y sus funciones están relacionadas principalmente con la mineralización ósea. Se interrelaciona especialmente con el metabolismo del calcio ayudando a su absorción a nivel intestinal, así como también... + más
En la búsqueda de dietas más saludables y éticamente conscientes, el vegetarianismo y el veganismo se han convertido en elecciones populares. Estos estilos de vida no solo son escogidos debido a una preocupación por la salud personal, sino también a causa de una... + más
Existen algunas funciones en nuestro cuerpo que no suelen analizarse demasiado. A menudo, se observan estas funciones como un proceso que no requiere mucha supervisión. Sin embargo, la verdad es que no hay nada mejor que comprender cómo mantenemos nuestra salud y, lo más... + más
El cuerpo no puede producir vitamina C, de manera que es nuestra responsabilidad proporcionarle la cantidad necesaria al cuerpo. Y debido a que este no puede almacenar vitamina C, es muy útil consumir o aplicar este nutriente a diario. Cada vez con más frecuencia, se usa... + más
La exposición a los rayos solares daña la piel y, a largo plazo, contribuye al desarrollo de cáncer de piel, de ahí la importancia de aplicarnos cremas de protección solar y cubrirnos con prendas para prevenir problemas de salud.Ahora, un equipo de investigadores de la... + más
La vitamina D afecta a unos 2.000 genes y podría extender su inmunidad para luchar contra numerosos males, desde depresión hasta cáncer. El consumo óptimo de este nutriente, según Michael F. Holick, director del Vitamin D, Skin, and Bone Research Laboratory de la... + más
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