Por: La Nación Salud Octubre 14, 2024
La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que un 32,8 por ciento de los adultos no duerme lo suficiente. Una de cada cinco personas informa sentirse somnolienta durante el día. La falta de sueño a largo plazo puede reducir la esperanza de vida en 4,7 años para las mujeres y en 2,4 años para los hombres. Para un estilo de vida saludable se necesitan entre siete y nueve horas de descanso diario. Un sueño de mala calidad puede afectar... + full article
La Voz del Interior Argentina Sociedad Diciembre 16, 2023
En la película Origen (2010), de Christopher Nolan, el protagonista es capaz de infiltrarse en los sueños de otras personas e incluso influir en su contenido. ¿Y si esta ficción no estuviera tan alejada de la realidad?Nuestras investigaciones sugieren que es posible... + más
Diario Río Negro Argentina Sociedad Noviembre 24, 2023
El hábito de posponer la alarma hasta media hora no genera más somnolencia matutina ni perjudica el estado de ánimo durante la jornada, de acuerdo con una investigación del Journal of Sleep Research. Es más, el mismo estudio mostró que este hecho mejoró la cognición.... + más
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Diario de Cuyo Argentina Salud Noviembre 15, 2023
(HealthDay News) -- Las mujeres que no duermen lo suficiente podrían tener un mayor riesgo de diabetes, un efecto aún más pronunciado en mujeres posmenopáusicas, según un nuevo estudio. Acortar el sueño en solo 90 minutos aumentó la resistencia a la... + más
Diario de Cuyo Argentina Variedad Noviembre 07, 2023
Aproximadamente uno de cada seis adultos en Estados Unidos prefiere dormir en una cama distinta a la de su pareja, o incluso en una habitación separada, de acuerdo con las encuestas de YouGov. Mientras que dos tercios de las parejas comparten la cama, estudios señalan... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Septiembre 26, 2023
Ponerse el pijama, meterse en la cama, apagar la luz y sumirse en el sueño más profundo. Lamentablemente dormirse no es tan fácil para muchas personas. Cuando hay ruidos que molestan puede ser muy difícil conciliar el sueño. ¿Por qué pasa esto? ¿Y qué hacer cuando hay... + más
Infocielo Argentina Sociedad Septiembre 12, 2023
En el Día Internacional de acción contra Migraña un especialista detalla cuál es su importancia, qué cosas pueden causar la patología y cómo prevenirla. Cómo prevenir la migraña, según el especialista Dr. Julio Lanternier. COMPARTIR ESTA NOTICIA 12 de septiembre de... + más
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 25, 2023
Al final del día, muchos buscan descansar acomodándose en el sillón con una serie, un podcast o un audiolibro. Pocos minutos después, algunos se quedan dormidos.¿Tiene esto un efecto negativo en la calidad del sueño más tarde en la cama? Es imposible hacer una afirmación... + más
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