Dormir poco podría aumentar el riesgo de diabetes en las mujeres

(HealthDay News) -- Las mujeres que no duermen lo suficiente podrían tener un mayor riesgo de diabetes, un efecto aún más pronunciado en mujeres posmenopáusicas, según un nuevo estudio. Acortar el sueño en solo 90 minutos aumentó la resistencia a la insulina en mujeres acostumbradas a dormir adecuadamente, investigadores de la Universidad de Columbia. Los hallazgos son los primeros en mostrar que incluso un déficit leve... + full article