Los beneficios de la linaza: cuáles son las propiedades, el valor nutricional y 2 recetas para incluirla en tu dieta

Por: El Cronista Variedad Octubre 14, 2024

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 La linaza se destaca por ser una semilla repleta de nutrientes esenciales que aportan grandes .  Con un valor nutricional tan completo, esta semilla se puede incluir en la dieta de diversas maneras.  sencillas para incorporarla fácilmente en tus comidas diarias.  Beneficios de la linaza: ¿cuáles son las propiedades de la linaza?La linaza es conocida por su gran , como fibras, omega-3, omega-6, luteína, zeaxantina, selenio, vitamina E,... + full article



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