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El es un, proveniente de Oriente Medio y usado desde hace miles de años. Este alimento brinda importantes beneficios para la salud, especialmente para personas con riesgo de ., como: entre comidas, para controlar el apetito y mantener tus niveles de energía estables. se presentan como un ingrediente estrella en la elaboración de platos deliciosos y nutritivos. Una forma de incorporarlo a la dieta diaria es realizar una receta que contenga... + full article
Es amplia la evidencia que destaca la incidencia de la en la salud. Algunas comidas incluso han demostrado reducir el riesgo de padecer enfermedades. Especialistas de la Universidad de Harvard han destacado una en particular es clave para el cuidado de los huesos. Se trata de un... + más
Qué es la osteoporosis, la enfermedad que se volvió riesgosa en hombres mayores de 50 años | Infocielo
Osteoporosis: el 20% de los hombres corre riesgo de fracturas luego de los 50 años | La Voz del Interior
Las nueces son uno de los alimentos más recomendados por los especialistas de la salud para mantener una dieta saludable y equilibrada, pero para que mantengan su frescura y sabor durante más tiempo, es esencial almacenarlas correctamente.Al comprarlas muchas veces recurrimos... + más
Los increíbles beneficios de sustituir la carne por nueces | TN
El nogal (Juglans regia en su nombre científico) es un árbol que produce unos frutos muy nutritivos llamados nueces. Estas son ricas en grasas saludables vitaminas y minerales que nos ayudan a tener energía y a cuidar nuestra salud. Además las nueces son deliciosas y se usan... + más
Un tipo de harina permitiría producir pan sin gluten bajo en carbohidratos | TN
Un neurólogo recomienda mezclar el café con nuez moscada y pimienta negra: cuáles son sus beneficios | El Cronista
A pesar de su pequeño tamaño, las nueces han sido consideradas por los especialistas como grandes aliadas de la Estas pueden reducir significativamente el colesterol total, protegiendo nuestro corazón de enfermedades cardíacas y accidentes cardiovasculares por el bloqueo de... + más
Los increíbles beneficios de sustituir la carne por nueces | TN
Las ventajas para la salud de sustituir la carne por las nueces | La Voz del Interior
Las almendras son reconocidas por su alto , grasas saludables y diversos nutrientes, lo que las convierte en una opci?n ideal para quienes buscan fortalecer su masa muscular. Con 12 gramos de prote?na por cada 50 gramos de fruto, las almendras superan en cantidad proteica a un... + más
Por qu? conviene comer un huevo por d?a y cu?l es el mejor momento del d?a para aprovechar sus propiedades | El Cronista
Una nueva investigación de la universidad de Indiana (Estados Unidos) y del Departamento de Cardiología del Tercer Hospital Universitario de Beijing (China) sugiere que sustituir la carne por nueces podría mejorar la calidad de la dieta, respaldar la salud cardiovascular y... + más
Las ventajas para la salud de sustituir la carne por las nueces | La Voz del Interior
Una nueva investigación de la Universidad de Indiana (Estados Unidos) y del Departamento de Cardiología del Tercer Hospital Universitario de Pekín (China) sugiere que sustituir la carne por nueces podría mejorar la calidad de la dieta, respaldar la salud cardiovascular y... + más
Los increíbles beneficios de sustituir la carne por nueces | TN
Cuál es el superalimento repleto de vitamina E que Harvard recomienda consumir en el desayuno | TN
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