Verde, tropical y de chocolate: tres smoothies de avena para bajar de peso
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La es un alimento que cuenta con múltiples propiedades. Es un aliado ideal para quienes eligen disminuir el consumo de harinas. Es un ingrediente versátil para preparar una amplia variedad de platos, tanto dulces como salados, para cualquiera de las comidas del día. Es un grano que protege la salud cardiovascular por su contenido de beta-glucanos que ayudan a reducir el colesterol. Da un gran aporte energético y evita picos de glucosa en... + full article
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