Por: Ámbito Sociedad marzo 19, 2025
apreciada desde tiempos antiguos debido a sus múltiples beneficios para la salud. Esta hierba aromática, perteneciente a la familia de la menta, es ampliamente reconocida por sus efectos calmantes y sedantes. Los estudios científicos identificaron varios compuestos activos en la planta, como aceites esenciales, flavonoides y ácidos fenólicos, que son responsables de sus efectos terapéuticos. El contenido al que quiere acceder es exclusivo... + full article
Clarín Argentina Mundo Noviembre 03, 2024
Conocida también como la flor de tilo en América del Norte la tila es una planta con la que se producen infusiones con propiedades relajantes y es muy utilizada para calmar estados de ansiedad y combatir el insomnio. Sin embargo brinda muchos otros beneficios para nuestro... + más
Por qué tomar un vaso de leche antes de dormir ayuda a conciliar el sueño | TN
Cómo impacta en la memoria dormir mal después de los 50 años, según la ciencia | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 27, 2024
El , esa incapacidad persistente para conciliar o mantener el, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque las causas físicas como el , los problemas médicos o los malos hábitos de sueño suelen señalarse como responsables, un factor menos evidente, pero... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 13, 2024
El afecta aproximadamente al 10% de la población mundial. Es considerado por los expertos como mucho más que una simple dificultad para conciliar el sueño. Además de su impacto inmediato en la calidad del descanso y en el bienestar general, está vinculado a diversos... + más
Anorexia: la vinculan con madrugar y con el insomnio | El Día
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
A la hora de acostarse, es fácil quedar atrapado en nuestras preocupaciones, pensamientos obsesivos y ansiedades. Estas reflexiones pueden derivar en trastornos del sueño como el insomnio, dejándonos exhaustos para afrontar el día.Afortunadamente, estas cavilaciones no son... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 14, 2023
El término ansiedad de alto funcionamiento representa a personas con síntomas de ansiedad mientras mantienen un alto nivel de funcionalidad en diversos aspectos de sus vidas. A veces es normal sentirse ansioso, especialmente en situaciones estresantes. Sin embargo, para... + más
La Voz del Interior Argentina Opinión Octubre 14, 2023
La escritora francesa Marie Darrieussecq escribe en sus memorias de 2023, tituladas Pas dormir (No dormir): “El mundo se divide entre los que pueden dormir y los que no”.El insomnio es una preocupación bien documentada a lo largo de la historia que incluye la dificultad... + más
El Liberal Argentina Sociedad Agosto 28, 2023
27/08/2023 - 21:29 Santiago En los últimos tiempos, se notó un considerable aumento de las consultas por trastornos del sueño, entre ellos el principal el insomnio, lo cual puede acarrear problemas de salud si no es abordado profesionalmente ni se cambian estilos de vida.... + más
El sudor nocturno refleja la gravedad de la apnea del sueño, según un estudio | La Voz del Interior
Las alteraciones del reloj circadiano aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades como Parkinson | La Voz del Interior
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