Por: La Gaceta Sociedad Octubre 13, 2024
El afecta aproximadamente al 10% de la población mundial. Es considerado por los expertos como mucho más que una simple dificultad para conciliar el sueño. Además de su impacto inmediato en la calidad del descanso y en el bienestar general, está vinculado a diversos problemas de salud a largo plazo, como trastornos metabólicos (obesidad, diabetes) y mentales (ansiedad, depresión). Un estudio reciente, realizado por investigadores de la... + full article
minutouno Argentina Salud Octubre 10, 2024
Incorporar frutas en la alimentación es . Estas opciones, que se disfrutan principalmente frescas, están repletas de nutrientes valiosos para el organismo, tales como vitaminas, minerales, grasas saludables, proteínas, calcio, fibra, antioxidantes y fitonutrientes. Entre... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
El Día Argentina Sociedad Enero 05, 2024
Una nueva investigación apunta a que la anorexia nerviosa tiene un vínculo con ser madrugador y con el insomnio. El estudio se centró en los genes asociados a esa enfermedad, al reloj circadiano y a varios rasgos del sueño. El estudio que publicó Jama Network Open está... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
A la hora de acostarse, es fácil quedar atrapado en nuestras preocupaciones, pensamientos obsesivos y ansiedades. Estas reflexiones pueden derivar en trastornos del sueño como el insomnio, dejándonos exhaustos para afrontar el día.Afortunadamente, estas cavilaciones no son... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
La Voz del Interior Argentina Opinión Octubre 14, 2023
La escritora francesa Marie Darrieussecq escribe en sus memorias de 2023, tituladas Pas dormir (No dormir): “El mundo se divide entre los que pueden dormir y los que no”.El insomnio es una preocupación bien documentada a lo largo de la historia que incluye la dificultad... + más
TN Argentina Salud Octubre 03, 2023
Un nuevo estudio en JAMA Network Open puede proporcionar respuestas clave sobre cómo ayudar a las personas que experimentan dolor de espalda crónico.El estudio examinó la conexión crítica entre el cerebro y el dolor para tratarlo. Específicamente, analizaron las creencias... + más
El Liberal Argentina Sociedad Agosto 28, 2023
27/08/2023 - 21:29 Santiago En los últimos tiempos, se notó un considerable aumento de las consultas por trastornos del sueño, entre ellos el principal el insomnio, lo cual puede acarrear problemas de salud si no es abordado profesionalmente ni se cambian estilos de vida.... + más
El sudor nocturno refleja la gravedad de la apnea del sueño, según un estudio | La Voz del Interior
Las alteraciones del reloj circadiano aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades como Parkinson | La Voz del Interior
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