Por: Clarín Mundo marzo 17, 2025
La capacidad para hacer flexiones indica no solo tu fuerza física sino cómo está tu salud en general. Realizar flexiones activa los músculos de los brazos el abdomen la espalda baja y hasta las piernas lo que ayuda a fortalecer la zona central del cuerpo clave para mantener el equilibrio y la postura.Este tipo de ejercicios pueden prevenir todo tipo de enfermedades. Un estudio realizado por investigadores de Harvard indicó que el riesgo de... + full article
La Gaceta Argentina Política marzo 03, 2025
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Este sábado, en el Parque Yrigoyen: invitan al primer Encuentro de Murgas y Batucadas | Rosario3
Sebastián Murga: La solución no es subir impuestos, es reducir Ingresos Brutos gradualmente | La Gaceta
La Voz del Interior Argentina Deportes Febrero 12, 2025
El ex futbolista cordobés tuvo durísimos conceptos con el presidente de , con quien no comparte la forma de conducir el fútbol argentino y mucho menos un “olvido”, según dijo Kempes, hacia la selección argentina que fue campeona del mundo en 1978.En una entrevista que... + más
Luciano Pereyra, con el alma y la voz: el cantante coronó su 2023 en un Kempes a sus pies | La Voz del Interior
Chiqui Tapia y Usain Bolt protagonizaron el momento viral del Partido de las Leyendas de Conmebol | minutouno
Ámbito Argentina Sociedad Febrero 08, 2025
Flexiones de brazos Los ejercicios de fuerza más destacados para los amantes del running Para una mayor resistencia y mejor rendimiento a la hora de correr, existen diferentes ejercicios para estimular el cuerpo y posibilitar una mayor potencia, estabilidad y optimización del... + más
Los ejercicios físicos que ayudan a producir colágeno | Ámbito
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Clarín Argentina Mundo Enero 06, 2025
A medida que envejecemos el cuerpo experimenta una serie de cambios naturales que pueden afectar la capacidad funcional y la calidad de vida.La flexibilidad la fuerza y la resistencia disminuyen gradualmente y mantener una rutina regular de actividad física contribuye a... + más
Cuántas flexiones de brazos hay que hacer por día para ver resultados en los músculos del pecho | TN
¿Cuántas flexiones deberías poder hacer, según tu edad? | Ámbito
Ámbito Argentina Sociedad Diciembre 30, 2024
A medida que avanzan los años, la cifra desciende: Beneficios de las flexiones Las flexiones son fundamentales no solo para el fortalecimiento muscular, sino también para prevenir enfermedades cardiovasculares, metabólicas y mentales. Además, estudios publicados en la... + más
Cuántas flexiones de pecho deberías poder hacer, según tu edad | La Nación
La Nación Argentina Sociedad Diciembre 29, 2024
Para ponerse en forma y alargar la vida es necesario hacer ejercicios de fuerza y uno de los más eficaces es hacer flexiones. Un estudio revela el número ideal de flexiones que debe hacer en función de su edad.... + más
TN Argentina Salud Noviembre 24, 2024
Las flexiones de brazos, también conocidas como lagartijas o push-ups, son un ejercicio clásico que no requiere equipo y puede realizarse en casi cualquier lugar. Este movimiento es uno de los más efectivos para trabajar los músculos del pecho, los tríceps y los del core.... + más
Los mejores ejercicios para prevenir el dolor de cuello | Diario de Cuyo
Desarrollar músculo en los muslos reduce las posibilidades de una cirugía de rodilla | TN
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