Por: Ámbito Sociedad Diciembre 30, 2024
A medida que avanzan los años, la cifra desciende: Beneficios de las flexiones Las flexiones son fundamentales no solo para el fortalecimiento muscular, sino también para prevenir enfermedades cardiovasculares, metabólicas y mentales. Además, estudios publicados en la National Library of Medicine han demostrado que ejercicios de fuerza como las flexiones están asociados con una mayor esperanza y calidad de vida, reduciendo el riesgo de... + full article
La Nación Argentina Sociedad Diciembre 29, 2024
Para ponerse en forma y alargar la vida es necesario hacer ejercicios de fuerza y uno de los más eficaces es hacer flexiones. Un estudio revela el número ideal de flexiones que debe hacer en función de su edad.... + más
Cuántas flexiones de brazos hay que hacer por día para ver resultados en los músculos del pecho | TN
¿Cuántas flexiones deberías poder hacer, según tu edad? | Ámbito
Clarín Argentina Mundo Diciembre 01, 2024
Mientras el sedentarismo se consolida como una verdadera epidemia del siglo XXI porque pasamos muchas horas sentados frente a diversos tipos de pantallas el ejercicio físico gana adeptos como una manera de llevar una vida más saludable.Acompañado de una dieta equilibrada el... + más
La rutina de tan solo 10 minutos que trabaja todo el cuerpo y ayuda a ganar masa muscular | La Gaceta
Divino tesoro | Clarín
TN Argentina Salud Noviembre 24, 2024
Las flexiones de brazos, también conocidas como lagartijas o push-ups, son un ejercicio clásico que no requiere equipo y puede realizarse en casi cualquier lugar. Este movimiento es uno de los más efectivos para trabajar los músculos del pecho, los tríceps y los del core.... + más
Los mejores ejercicios para prevenir el dolor de cuello | Diario de Cuyo
Desarrollar músculo en los muslos reduce las posibilidades de una cirugía de rodilla | TN
La Gaceta Argentina Economía Noviembre 18, 2024
El economista Juan Carlos de Pablo habló sobre las últimas medidas de para compras online en el exterior. Dijo que él hubiera preferido que baje el impuesto al cheque antes que el impuesto PAIS. “No deberías usar reservas para eso; es una huevada”, advirtió. De Pablo,... + más
Un economista cercano a Milei criticó la eliminación de impuestos para compras online en el exterior | TN
Guillermo Francella rompió el silencio tras su separación: No imaginé que se iba a ventilar | El Día
Diario Uno Argentina Sociedad Agosto 03, 2024
Tonificar los brazos es un objetivo común para muchas personas, y las flexiones o push-ups son uno de los entrenamientos más efectivos para lograrlo. Este ejercicio fortalece los músculos de los brazos y trabaja la musculatura del tren superior, incluyendo el core y los... + más
Del iPhone a la computadora: ?C?mo pasar tus fotos? | Big Bang News
Alerta amarilla y naranja por tormentas fuertes para Córdoba y otras provincias | La Voz del Interior
Paparazzi Argentina Espectáculos Enero 24, 2024
ARIES (21 marzo - 20 abril) Mantendrás una postura muy dura en el terreno sentimental, y no dejarás que nadie sepa lo que pasa por tu cabeza. Debes ser más precavido en el trabajo, ya que últimamente no se te dan bien las excusas. TAURO (21 abril - 20 mayo) No tengas miedo a... + más
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 28, 2023
Con este test de personalidad conocerás algo que quizás no sabías sobre ti o no te habías fijado, pero lo importante no es lo que te digamos aquí, sino la reflexión que puedes hacer a raíz de leer la solución. De hecho, advertimos siempre que este tipo de pruebas no son... + más
Test viral: el dibujo que elijas revelará lo que intentás ocultar de tu personalidad | minutouno
About iurex | Privacy Policy | Disclaimer |