Por: La Gaceta Sociedad marzo 15, 2025
Quizás la tensión que sientes no sea causado tanto por las horas laborales, las tareas pendientes, las demandas de las actividades domésticas o de los asuntos familiares. Tal vez el culpable de todo el que experimentas esté más bien en lo que comes, ya que, según Harvard, existen alimentos que también afectan a nuestro estado de ánimo. La comida no solo nos aporta energía sino que su impacto en nuestra salud física y mental también... + full article
minutouno Argentina Sociedad marzo 13, 2025
Un estudio realizado por la reveló la hierba medicinal recomendada por Harvard que alivia el estrés y la ansiedad. El estrés y la ansiedad son dos de las sensaciones que podemos experimentar a menudo, ya sea por sobrecargas de responsabilidades que se van acumulando,... + más
La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard | minutouno
Los detalles de la “ansiedad climática”: estos son los síntomas que reveló Harvard | minutouno
Perfil Argentina Opinión Diciembre 11, 2024
Los síntomas del pueden estar afectando la salud de una persona, aunque no se dé cuenta de ello. Quizás se pueda pensar que una enfermedad sea la culpable del dolor de cabeza persistente, el insomnio frecuente o la disminución de la productividad en el trabajo. Pero, en... + más
Qué es tener cara de cortisol y porqué es tendencia | El Tribuno
¡Ojo! El estrés puede hacerte engordar | La Voz del Interior
minutouno Argentina Sociedad Noviembre 25, 2024
Harvard dejó atrás el clásico modelo de la pirámide nutricional para introducir una herramienta visual más clara y efectiva: el Plato de Harvard. Este método revoluciona la manera de planificar nuestras comidas, fomentando una alimentación equilibrada y saludable. El... + más
La fascinante historia detrás de la Casa Pirámide de Alpa Corral, en las Sierras del Sur | La Voz del Interior
La pirámide más antigua del mundo podría tener 25 mil años y no haber sido hecha por el hombre | Rosario3
TN Argentina Salud Noviembre 13, 2024
La ciencia nos recuerda desde hace tiempo que el intestino es nuestro segundo cerebro, pero cada vez se encuentran más evidencias del papel clave que desempeña la microbiota intestinal en numerosas funciones fisiológicas y en el bienestar emocional. Un nuevo estudio reveló... + más
minutouno Argentina Sociedad Agosto 05, 2024
Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuál es la planta ideal para afrontar el estrés y cómo repercute en la salud de cada ser humano. La Organización Mundial de la Salud definió al estrés como un estado de preocupación o tensión mental generado... + más
minutouno Argentina Salud Agosto 05, 2024
El desayuno es considerado por muchos como la comida más importante del día, ya que proporciona la energía necesaria para comenzar la jornada con vitalidad y concentración. Sin embargo, no todos los alimentos que solemos incluir en esta primera comida del día son... + más
Cuáles son los alimentos que hay que eliminar del desayuno, según Harvard | minutouno
La Voz del Interior Argentina Sociedad Agosto 30, 2023
No llegar a fin de mes, no tener tiempo de hacer un hobby que nos gusta, el desorden del ropero, mantener vínculos y cumplir con tu trabajo. Cuando menos te das cuenta, el estrés ya es parte de tu vida cotidiana. Y para buscar la calma en el estrés algunos fuman, otros se... + más
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