Por: Clarín Mundo marzo 03, 2025
La calistenia es una disciplina de entrenamiento físico que utiliza el peso corporal para fortalecer los músculos y mejorar la movilidad. Sus ejercicios incluyen movimientos básicos como flexiones y sentadillas así como posturas más avanzadas que requieren equilibrio y fuerza.El entrenamiento con calistenia aporta numerosos beneficios al cuerpo. Al no depender de pesas ni máquinas favorece la coordinación y la estabilidad muscular... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Febrero 14, 2025
La es un deporte en el que se utiliza el peso del cuerpo como exigencia, algunos que se realizan son las sentadillas, flexiones, dominadas, saltos, etc. Aunque no alcanza con decir que se utilizan estos ejercicios para definir a la calistenia como se conoce hoy en día. Este... + más
Ámbito Argentina Sociedad Enero 07, 2025
, es esencial para mantenernos en forma, mejorar nuestra resistencia y estar más fuertes para defendernos contra enfermedades y malestares. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. MedlinePlus, una herramienta de información en línea dependiente de... + más
Cuál es el prebiótico natural que se recomienda para adelgazar | TN
La temperatura corporal normal ya no es 36,6 grados: ¿cuál es el nuevo estándar? | TN
Ámbito Argentina Sociedad Diciembre 26, 2024
1. Ejercicios de fuerza Los ejercicios de fuerza son fundamentales para estimular la producción de colágeno. Estos ejercicios no solo fortalecen los músculos, sino que también ayudan a mejorar la densidad ósea, lo que a su vez promueve la producción de colágeno en los... + más
El colágeno, la nueva fuente de la juventud | El Tribuno
5 beneficios de tomar suplementos de colágeno a diario, según expertos | Clarín
TN Argentina Local Octubre 21, 2024
Actualmente, encontrar tiempo para hacer ejercicio se ha vuelto un verdadero desafío. El gimnasio, que solía ser un refugio para quienes buscaban fortalecer su cuerpo, ha perdido su lugar en la agenda de muchas personas debido a la falta de tiempo.Sin embargo, esto no tiene... + más
Sigue la acción en la Liga Municipal de Fútbol Infantil | El Patagónico
El Clausura de básquet continúa con las semifinales de la U-21 | El Patagónico
Clarín Argentina Mundo Octubre 20, 2024
La llegada de los 50 años puede estar acompañada de ciertos dolores musculares sobre todo en personas que a lo largo de su vida no han hecho ninguna actividad física. No obstante esto se puede trabajar fácilmente con algunos ejercicios para el dolor de espalda baja con... + más
Cómo mejorar la movilidad de la espalda con ejercicios suaves | Clarín
Un nuevo estudio recomienda estar menos tiempo sentados para prevenir el dolor de espalda | TN
LMNeuquen Argentina Variedad Octubre 14, 2024
El lenguaje corporal es una forma de comunicación no verbal que revela pensamientos y emociones. La postura de las al estar sentado ofrece información sobre la actitud de una persona y su estado de ánimo. Una postura con las piernas abiertas refleja confianza y apertura. Este... + más
Test viral: la forma de tus piernas puede revelar rasgos de tu personalidad | minutouno
Flores amarillas: cuál es su significado y por qué se regalan en septiembre | La Voz del Interior
El Patagónico Argentina Local Diciembre 07, 2023
A pocos días que concluir la gestión, el intendente Juan Pablo Luque junto a los integrantes del grupo de entrenamiento Street Workout Comodoro Rivadavia (SWCR), encabezó el acto de inauguración del circuito multidisciplinario denominado Street Workout Calistenia. La... + más
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