Por: La Gaceta Sociedad Febrero 24, 2025
El es parte fundamental de la rutina para recuperar energía y mantenernos saludables. Pero no todas las personas necesitan el mismo tiempo de sueño. Entre algunos de los factores que influyen está el sexo. Es que hombres y mujeres no necesitan el mismo tiempo de descanso, sino que se demostró que las mujeres necesitan dormir más. La cantidad de horas de sueño que necesitemos dependerá del estilo de vida, la alimentación, la actividad... + full article
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 12, 2025
bien no solo es esencial para descansar el cuerpo, sino también para proteger la salud del . Estudios recientes han demostrado que ciertos hábitos nocturnos pueden influir directamente en la prevención del deterioro cognitivo a lo largo de la vida. Entre ellos, la posición... + más
Deterioro Cognitivo Leve: lo padecen entre el 10 y el 20 por ciento de los mayores de 65 años | El Liberal
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
TN Argentina Sociedad Enero 05, 2025
Los hábitos de sueño pueden revelar mucho más de lo que pensamos sobre la personalidad y el bienestar emocional. Uno de estos patrones comunes es la preferencia por dormir siempre del mismo lado. Si bien este comportamiento puede parecer común, los expertos en psicología... + más
Qué significa dormir del lado izquierdo de la cama, según la psicología | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 23, 2024
con calor puede ser de las experiencias más sufridas. Despertarse en medio de la noche empapado por la transpiración y con un deseo desesperado de consumir agua no es lo que se consideraría como un descanso reparador. En el verano de temperaturas acaloradas extremas,... + más
Un supermercado liquida aires acondicionados con 30% de descuento y hasta $1.005.655 de rebaja: cómo comprar | TN
Supermercados ofrecen descuentos en aires acondicionados de hasta 35% y $700.000 de rebaja: cómo comprar | TN
TN Argentina Sociedad Noviembre 16, 2024
Dormir siempre boca abajo es una postura que, aunque menos común que dormir de lado o boca arriba, tiene varios significados y posibles implicaciones tanto físicas como emocionales.Leé también: ¿Dormís sin almohada?: esto es lo que refleja sobre tu personalidad, según la... + más
Qué significa desviar la mirada al hablar con una persona, según la psicología: cómo detectar si me mienten | El Destape
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
TN Argentina Salud Diciembre 21, 2023
Entre los numerosos factores que influyen en el sueño y el descanso, están la calidad del colchón, la temperatura del dormitorio y las posturas que adoptamos para dormir. Pero a esto también se suma la calidad de la almohada o, incluso, la opción de dormir sin ella. No es... + más
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