Los beneficios del huevo para la salud cardíaca
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El huevo contiene proteínas de alta calidad, vitaminas y hierro, entre otros nutrientes, según la Fundación Española del Huevo, que recomienda consumir este alimento entre tres y cinco veces por semana, aunque las personas con problemas de colesterol elevado deben reducir su ingesta. Sin embargo, parece ser que en los adultos mayores sanos, el consumo regular de huevos puede reducir sus probabilidades de desarrollar una enfermedad... + full article
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