Por: La Voz del Interior Salud Febrero 12, 2025
, cerca del 45%, enfrenta dificultades para conciliar el sueño y mantenerlo de forma adecuada, lo que impacta negativamente en su calidad de vida y su salud general.Expertos en medicina del sueño señalan que este problema multifactorial podría estar vinculado a factores socioeconómicos, pautas culturales y diferencias biológicas, que convergen para perturbar el descanso nocturno de muchos.La respalda esta preocupante tendencia con una... + full article
minutouno Argentina Sociedad Febrero 11, 2025
Dormir bien es fundamental para la salud, pero con el ritmo de vida actual, muchas personas no logran descansar lo suficiente durante la semana. Las jornadas laborales extensas, el estrés y el uso excesivo de pantallas afectan la calidad del sueño y generan una deuda de... + más
La Universidad de Harvard creó una nueva pirámide nutricional y recomendó nuevas comidas | minutouno
La planta ideal para combatir el estrés, según Harvard | minutouno
La Gaceta Argentina Sociedad Enero 12, 2025
bien no solo es esencial para descansar el cuerpo, sino también para proteger la salud del . Estudios recientes han demostrado que ciertos hábitos nocturnos pueden influir directamente en la prevención del deterioro cognitivo a lo largo de la vida. Entre ellos, la posición... + más
Deterioro Cognitivo Leve: lo padecen entre el 10 y el 20 por ciento de los mayores de 65 años | El Liberal
Los expertos aseguran que esta es la posición ideal para dormir y cuidar el cerebro | Ámbito
La Gaceta Argentina Sociedad Diciembre 23, 2024
con calor puede ser de las experiencias más sufridas. Despertarse en medio de la noche empapado por la transpiración y con un deseo desesperado de consumir agua no es lo que se consideraría como un descanso reparador. En el verano de temperaturas acaloradas extremas,... + más
Un supermercado liquida aires acondicionados con 30% de descuento y hasta $1.005.655 de rebaja: cómo comprar | TN
Supermercados ofrecen descuentos en aires acondicionados de hasta 35% y $700.000 de rebaja: cómo comprar | TN
La Gaceta Argentina Sociedad Octubre 27, 2024
El , esa incapacidad persistente para conciliar o mantener el, afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque las causas físicas como el , los problemas médicos o los malos hábitos de sueño suelen señalarse como responsables, un factor menos evidente, pero... + más
Breve historia del insomnio y de cómo nos obsesionamos con el sueño | La Voz del Interior
El insomnio crónico y su relación con males del corazón | La Gaceta
TN Argentina Salud Octubre 23, 2024
Dormir y descansar es clave en el día a día, ya que se trata de sinónimo de salud y de poderoso aliado contra el estrés y la depresión. Según asegura la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, dormir le da al cuerpo y al cerebro tiempo para recuperarse del... + más
Consejos básicos a tener en cuenta a la hora de elegir el tipo de almohada | TN
Ámbito Argentina Sociedad Julio 29, 2024
El deterioro cognitivo es una realidad que afecta a todos en mayor o menor medida con el correr de los años. Diversos estudios y expertos en neurología demostraron que la posición que elegimos para dormir es un factor clave que conviene tener en cuenta para cuidar el cerebro... + más
Diario de Cuyo Argentina Opinión Diciembre 17, 2023
Las pastillas para dormir conllevan riesgos, como el aturdimiento diurno, y algunas incluso crean dependencia. Aproximadamente un tercio de los adultos en todo el mundo dice que a veces les cuesta conciliar el sueño o permanecer dormidos. Existe una categoría cada vez mayor de... + más
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