La fruta que ayuda a fortalecer los huesos y músculos después de los 40 años

Por: Ámbito Sociedad Febrero 05, 2025

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para apoyar estos aspectos de la salud es la ciruela pasa. Esta fruta no solo es deliciosa, sino que también tiene efectos positivos en la densidad ósea, el desarrollo muscular y el control del peso, entre otros beneficios. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. pasas de ciruela Incorporar ciruelas pasas en la dieta puede ayudar a prevenir la osteoporosis y mejorar la masa muscular. Beneficios clave de las ciruelas... + full article



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